從古至今，男人都被教育，只能流血不能流淚，可是心理還是需要發泄。哭吧哭吧，不是罪，男人你該好好發泄了。

　　由于男性健康長期受到漠視，舊的傳統理念的沿襲和繼承，給男人帶來了今天健康的隱患與痛苦。因此，男性乃至全社會都要樹立正確的男性健康新理念，讓男性徹底擺脫健康危機。

　　現代社會人與人之間的競爭越來越激烈，男性面對家庭、就業和社會等各方面的壓力也越來越大，由此產生的男性生理、心理健康問題也日益增多。面對前所未有的心理和身體健康的侵襲，男性朋友要正確認識各類男性疾病，重視男性心理健康，善于把握生活節奏，保持正常的心理狀態。

　　“男人節”

　　近年來，要為男性申請一個節日的說法越來越得到社會的認同。國際婦女節的日期是3月8日，呼吁把男人節的日期正好倒過來，這樣就特別好記。申辦“8月3日男人節”引起了越來越多人的關注，

　　目前，社會處于轉型時期，在生活節奏加快、工作壓力加大的情況下，一些男性的個性受得壓抑，“男人流血不流淚，哭鼻子才是女人”的認識，導致一些男性得不到社會的理解和關愛，心理壓力越來越大。所以，從心理和生理方面來看，設立一個男人節，讓男性解脫一下，有其現實意義，能獲得人們的響應。 但專家認為，設立“男人節”的意義并不如“婦女節”的大。幾千年來，男權主義占據了統治地位，婦女受壓迫、受歧視，設立婦女節，是基于婦女平等、解放的意義，而這正是“男人節”所不具備的。

　　所以要想解決男性現在的壓抑感，光靠一個“男人節”是治標不治本的。要解決這個問題，需要男性提高自己承受挫折的能力，樹立與社會相適應的價值觀、人生觀。