剛剛經歷一段水乳交融的激情后，你還回味著性愛時的每一個浪漫時刻，他卻翻身睡去鼻鼾如雷，或自顧自地看起電視。此時，你蕩漾的春心是不是猶如被潑了冷水？據美國福克斯新聞網報道，生活中類似的情況并不少見。無論男女，性愛時努力表現、全心投入，而激情后一個小小的錯誤就可能使其前功盡棄。以下是專家通過大量調研了解到的性愛后錯誤做法，供讀者引以為鑒。

從生理層面說——

性生活剛剛結束，陰莖海綿體充血尚未消退，而尿道括約肌和逼尿肌的收縮尚未消除，這就引起尿道阻力高，導致排尿困難，甚至尿不出來。此時如急于排尿，會使尿道內壓力增高，帶有細菌和代謝廢物的尿液逆流就會進入前列腺，長期如此，易導致前列腺炎。

男性不要馬上排尿

性愛后及時排尿，有利于沖洗尿道，避免感染。對于女性來說，性愛馬上排尿是一種預防尿路感染的簡單有效手段。由于女性的尿道較短且直，性生活時外陰的細菌可能逆行而上進入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。

但是，專家說，男性在性愛后不宜急于排尿，否則會對前列腺造成損害，因為男性的尿道長且彎曲，尿液通過的阻力大、時間長。

專家建議，男性射精后最好能休息5~10分鐘，在充血狀態消失后再排尿。

需要提醒的是，如果性愛后出現尿頻、尿急、尿痛等癥狀，可能是泌尿系統受感染，應及時到醫院就診。