在所有人的觀念里，男人是能有大作為的人，對于食物的把握和判斷有著絕對控制力的人。但是很多人都不知道，男性在健康上往往是弱者。這是為何呢?

事實上，男性并非我們所認為的那樣強壯。與女性相比，男性免疫力較低，耐久力較差，生命力較弱。世界衛生組織一份調查數據表明，男性的預期壽命要比女性短6年!而且即使不考慮壽命的問題，男性的生命質量也通常比女性低。

在某些遺傳疾病、呼吸疾病、消化系統疾病、糖尿病、肝病等方面，男性的患病率較高，男性的心臟病發病率是女性的一倍，同時，自上世紀60年代起，死于前列腺的人數也上升了17%，而與此形成鮮明對比的，卻是全社會男性健康意識的淡薄。

一般人都知道，身體的生長發育需要充足的營養，如蛋白質、脂肪、糖、無機鹽、維生素和水等，事實上，心理“營養”也非常重要，若嚴重缺乏，則會影響心理健康。

男性在健康上往往是弱者，在很多疾病中，男性的患病率較高，而一些男性特有的疾病也呈逐年增長趨勢在發展。對于這樣的狀況男性朋友要注意了。