很多人保持口腔衛生的經驗是，吃飯完后，由于口腔內的淀粉等的反應會讓口氣不好，這樣的情況，讓很多人選擇飯后刷牙。沒有條件及時刷牙的也會漱口清潔口腔。其實，牙科醫生指出，由于這樣的清潔導致牙周炎的人不少。那么飯后刷牙會導致牙周炎的原因是什么呢？

據第三次全國口腔健康流行病學調查，我國牙周病的發病率已達80%-97%左右，也就是說每10個人中就有8-9人患牙周病。導致如此高發病率的重要原因之一是普通大眾在護理牙齒方面還存在誤區。

飯后立即刷牙的話，會破壞口腔內的正常的菌落群，而長期飯后刷牙的人，由于只顧口氣的好壞，完全沒考慮身體的健康與否。要知道，這對健康無益。

另一方面來說，人們的不少習慣也或多或少對牙齒有損害，例如牙簽的不正確使用，將會給牙齦帶來損害。同時，牙簽的使用要聽從醫生的指導，牙簽要以一定角度進入牙縫，一般而言上牙應從上斜著往下，順著牙齦呈45度進入牙縫，下牙則是從下斜著往上。

清潔牙齒，很多人都覺得誰都是無可厚非的清潔專家。其實，在了解關于飯后刷牙會導致牙周炎的情況，還有一些和健康有關的飯食習慣，以后就能更好的愛護牙齒了。