在性生活中的表現(xiàn)，大概是男人們一致比較關(guān)心的問題。然而你是否知道，男人不舉有三個(gè)高發(fā)年齡段？專家說：臨床上心理性ED占50%～70%。而心理問題導(dǎo)致勃起功能障礙最多發(fā)生在三個(gè)階段：性知識缺乏期、性趣降低期和性欲下降期。

結(jié)婚前后一兩年

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★

這個(gè)階段，性知識較為缺乏，易在緊張、恐懼、焦慮的情緒狀態(tài)下進(jìn)行性活動(dòng)，使初期的性體驗(yàn)發(fā)生障礙，如勃起不充分、射精過快等。這樣潛意識可能會埋下隱患，如對性活動(dòng)失敗的畏懼，總擔(dān)心不能像過去那樣作出正常反應(yīng)。

還有些男性對性生活中出現(xiàn)的一些生理現(xiàn)象缺乏認(rèn)識，產(chǎn)生不必要的憂慮。比如一些男性在性生活后第一次排尿出現(xiàn)延遲，尿道有灼熱感，因此認(rèn)為性生活加重了身體的疾病，造成恐懼和憂慮，甚至不敢再過性生活。實(shí)際上，這只是一種生理現(xiàn)象，休息一會兒就可以恢復(fù)。

結(jié)婚十年左右

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★

結(jié)婚10年，難免相看兩厭，產(chǎn)生“審美疲勞”，性趣會降低。性學(xué)上有一個(gè)著名的羅猴試驗(yàn)，把兩只猴子關(guān)在一起，讓它們反復(fù)地交配，天長日久，公猴便對母猴失去了熱情，轉(zhuǎn)而希望去尋找新的母猴，這是“審美疲勞”產(chǎn)生的重要原因。

婚后由于妻子為家為孩子操勞，身材走形，皮膚松弛，風(fēng)華不再。這樣的情形，丈夫容易覺得生活乏味，提不起“性”趣。此時(shí)的夫妻要學(xué)會使用創(chuàng)新性的調(diào)適方法來充實(shí)夫妻性生活，重新找回戀愛時(shí)的感覺，例如女性可以經(jīng)常變換衣服款式保持形象常新，嘗試使用丈夫喜愛的香水等。

男性更年期

危險(xiǎn)指數(shù)：★★★★★

男人進(jìn)入更年期后，脾氣會變得暴躁焦慮，一部分男性會出現(xiàn)性欲降低、勃起能力下降等，就會以為沒有性能力了。

出現(xiàn)這樣的情況，首先應(yīng)該在生活上做改變，人到了四五十歲，絕不可能再像二三十歲那樣，整天拼命工作，夜以繼日，隨著體力衰退，應(yīng)調(diào)整工作內(nèi)容或人生目標(biāo)。同時(shí)，也要有健康的飲食與適量運(yùn)動(dòng)。研究顯示，運(yùn)動(dòng)能提高睪丸酮水平。在生活中，和妻子維持良好的溝通，保持親密關(guān)系，面對空巢期，夫妻應(yīng)重新規(guī)劃二人世界。