對于打呼嚕，人們往往不重視，男人打鼾，妻子習(xí)以為常就忽略了，而孩子打呼嚕，有的家長更是以為是睡得香。然而，專家提醒：兒童睡覺打鼾可能是睡眠呼吸障礙的征象，輕則可影響兒童的智力及身體發(fā)育，重則能造成兒童在睡眠時猝死。

睡覺打呼嚕并不是大人的專利，很多小孩睡覺時也打呼嚕。對于孩子的呼嚕聲，有的家長會以為是睡得香。然而，兒童睡覺打鼾可能是睡眠呼吸障礙的征象，輕則可影響兒童的智力及身體發(fā)育，重則能造成兒童在睡眠時猝死。

通過對香港6000多名兒童的調(diào)查表明，約有15%的兒童在睡覺時患有不同程度的睡眠呼吸障礙(打鼾或呼吸暫停)。兒童睡眠呼吸障礙的高發(fā)期在2～8歲，發(fā)病的主要原因是扁桃體或腺樣體發(fā)炎后，出現(xiàn)了增生導(dǎo)致呼吸道狹窄，從而影響了呼吸。頜面結(jié)構(gòu)的異常即小下頜也能引起睡眠呼吸障礙，而因肥胖引起的打鼾是正常兒童的33%。

如果在睡眠過程中經(jīng)常出現(xiàn)睡眠呼吸障礙并不及時加以治療，可能會出現(xiàn)情緒不好、困倦、行為異常、學(xué)習(xí)成績下降、生長發(fā)育緩慢等現(xiàn)象，甚至引起高血壓。打鼾嚴重時可能會出現(xiàn)呼吸暫停，由于吸入氧氣減少而誘發(fā)睡眠癲癇，或不明原因的猝死。研究還表明，患有睡眠呼吸障礙的兒童發(fā)生多動癥的比例是普通兒童的2～3倍。

專家提醒家長，孩子患有扁桃體發(fā)炎、呼吸道感染等疾病時，應(yīng)及時治療，可以在一定程度上預(yù)防打鼾。

如果孩子經(jīng)常打鼾，家長應(yīng)盡早帶孩子到睡眠中心診斷。假如是扁桃體及腺樣體肥大引起的，最好的辦法是施行手術(shù)切除。如果不能做切除手術(shù)，可以通過無創(chuàng)呼吸機治療來緩解癥狀。如果是肥胖引起的，減肥是最好的辦法。而頜面結(jié)構(gòu)異常所引起的睡眠呼吸障礙需要手術(shù)整形矯正，這些都是治療兒童呼吸障礙的有效措施。

另外，在對癥治療的同時，讓孩子采取側(cè)睡的姿勢，也可以減輕打鼾的癥狀。