三十歲之后機體就開始衰老了，只是沒怎么表現，患上男科疾病的幾率就會不斷增大，除了與疾病本身有關外，還與我們的身體狀況有關，在這里提醒一下，男人到了三十歲，千萬不要陷入健康雷池。

一顆奔3的心

男性心臟病發病率絕對高于女性，由于心臟病的猝死突發事件也是男多于女。除了經常鍛煉，還要注意飲食。與此同時，心電圖每年必查，它能篩查出絕大多數的心臟病。

大肚男

本來30歲男人啤酒肚的發生幾率并不高，不過要是放任下去，40歲的時候，體形就可能演變成大鴨梨。同時，如果飲食中以脂肪比重高的肉類為主，也是啤酒肚的一大誘因。

涂鴉肺

給肺涂鴉，無外乎幾種方法：吸煙、呼吸受污染的空氣。正確的吸煙方式似乎是將煙吸入氣管，再吐出，實際上這對肺的損傷是很大的。