中年男性如何對自我健康進行診斷呢？這里給大家介紹幾項日常中所必備的檢查。

1、牙齒檢查。至少每年一次，牙醫(yī)應檢查牙齡、牙齦、舌頭、嘴的健康，以及是否有口腔癌。吸煙者及嚼煙草男性的檢查次數(shù)應更多。

2、眼睛檢查。如果你的視力不需要矯正，而你的年齡又在50歲以下，每3-5年才做一次眼睛檢查便已足夠。若然你佩戴矯正視力眼鏡，年齡又超過50歲，你必須每2年左右檢查一次眼睛。有糖尿病、高血壓或家族有眼疾史的男性，必須至少每年檢查一次眼睛。在檢查眼睛時，你的醫(yī)生會檢查青光眼(眼壓升高導致視力下降)、斑點惡化(視網(wǎng)膜退化)以及白內(nèi)障(晶狀體模糊)。

3、結腸檢查。檢查主要從50歲開始，如果結果是正常的，一般下去是每3至5年檢查一次。如果你有家族的息肉、結腸癌、潰瘍性結腸炎史，你檢查的次數(shù)應更多。

4、測量血壓。如你未出現(xiàn)心臟病，在50歲以前應每2至5年檢查血壓一次，超過50歲應當每年檢查。如果你有家族高血壓史、心臟病、突發(fā)性心臟病，或你有糖尿病或體重過重，你亦應每年檢查一次。

5、前列腺檢查。普通的數(shù)字型直腸檢查(DRE)，是直接檢查你前列腺的異常增長或腫瘤。前列腺特別抗原檢查(PSA)測量一系列隱藏在血液中的蛋白質(zhì)。如果測試結果比正常水平高的話，可能表明體內(nèi)有癌癥存在。雖然沒有官方的認可，但你應當從40歲開始每年都進行檢查。

6、膽固醇檢查。血液檢查可以檢查膽固醇水平，包括LDL(“壞”的膽固醇)和HDL(“好”的膽固醇)，這可以幫助你評估患冠心病的機會。從20歲開始你應該每年做一次檢查。如果你的膽固醇水平比正常高(讀數(shù)在80/50和130/85之間被認為是正常的)或你的家族有冠心病史，你應當向醫(yī)生咨詢是否需要更頻密的檢查。

7、睪丸檢查。醫(yī)生建議每月自我檢查睪丸是否有異常的變化或生長，但這不能代替醫(yī)生的專業(yè)檢驗。睪丸癌愈早期診斷出來便愈容易治愈。15至35歲之間的男性，應至少每2至3年進行一次睪丸檢查。醫(yī)生有時不會自動進行這項檢查，如果體檢時，沒有這一項或本文列出的其它項目，你應當自行提出檢驗要求。