吸煙有害身體是人人皆知，戒煙不是容易事。那么就學學對身體傷害小的吸煙方法吧!下面就談談一些最容易被人們忽視的危害及細節。

首先，一個人倘若在一周內抽15包以上香煙的話，容易誘發健忘癥。

一項最新研究顯示，煙癮大的人，即一周抽15包香煙以上的吸煙者，長久記憶與日常記憶都比常人差。據英國廣播公司報道，英國5所大學的研究員對吸煙者和非吸煙者進行的研究顯示，吸煙大大削弱一個人的長久記憶。

研究員以是否記得寄送生日卡為例，要求吸煙者和非吸煙者對自己的長久記憶作出評估。結果發現，煙癮大的人容易忘事。這項通過互聯網對七百多人進行的研究也發現，吸煙者的日常記憶也比常人差，如經常忘了把東西放在哪里。

“煙癮大的人碰到與記憶相關問題的幾率，要比非吸煙者高出22%，比吸煙數量較少(一周抽1至4包香煙)的人高出大約12%。”