男人們現今都在尋找各種保健方法，但很多方法往往試了，總是不見效果。這是因為很多男性在保健方面，都沒有著重點，只有找到了男性保健的著重點，這樣才會事半功倍。

第一個是心理保健，對男性性功能障礙來講，心理障礙是最常見的，90%以上的患者，并沒有器質性病變，都是由于心理原因造成的，我們國家有很長很長的封建社會的歷史，因此中國的男子有自我封閉的意識，這一點與西方男子有很大的區別，因此自我調整心理是最重要的治療。

第二是器質性病變，剛才上面談到器質性病變是少數人，按當今的醫療技術基本上都能解決，即便是真正的陽萎病人還可以安裝假體進行治療，能夠解決生理需求。

第三是關于壯陽藥品，有很多男子，特別是中年以上的男子，總是到處尋求一些壯陽藥物，其實目前世界上唯一的一個直接對男性性器官起作用的藥物就是“偉哥“，它通過擴張男性生殖器官血管達到治療目的，但是，該藥物是治療藥品，不是保健藥品，一定要在醫生下服用，否則有可能引起生命危險。

心理保健、身體保健和藥品保健，是現今男人最為著重的三個方面。男性朋友要想知道自己保健的著重點具體在哪兒，則需要對自己的身體有個全面了解，方能讓自己的身體，隨時處在最巔峰狀態。