可以說，只要是中國人，99%的都會接觸到大蒜這一樣調味品。大蒜現已經成為中國食物里面重要且必備的調味品。但最近有消息說大蒜吃多了會殺精，到底這消息是真的，還是假的呢?

“大蒜是天然的植物廣譜抗菌素，約含2%的大蒜素，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、痢疾等都有明顯的抑制和殺滅作用。生吃大蒜也是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。”胡海翔說，但由于大蒜屬于辛辣之物，吃得太多的確會傷害精子。

對男性來說，攝入過多大蒜會損傷脾胃正氣，而脾胃為全身提供充足營養，如果其功能受到損傷，必然出現食欲不振、倦怠、消瘦等癥狀，影響腎氣，使得氣血受損，最終導致男子精少不育。

不過，男性也不必因此拒絕吃大蒜，因為大蒜是抗癌、食療的佳品，適當吃些有益全身健康。一般建議脾胃不佳的男性盡量不要生吃，可以做飯時加入大蒜做調味品，每次一兩瓣即可。

看來大蒜是有一定殺精效果的，不過廣大男性朋友不用太擔心，雖然大蒜會殺精，但只是在食物中加一點，對身體的危害并沒有太大傷害。