男性朋友不可缺少的保健食療偏方
由于工作繁忙，男人不得不白天苦干，晚上接著苦干。由于這種超負荷的工作壓力，導致男性的身體素質一天天下降，身體下降了怎么辦，除了注意還是注意。下面就為大家介紹一些男性保健食療偏方，希望對大家有益。
男性朋友不可缺少的保健食療偏方
1、活泥鰍放清水中，待排盡腸肉分泌物后洗凈。將油鍋燒熱，放幾片姜，將泥鰍煎至金黃，加水約3碗，放蝦肉50克，共煮湯食，每日服1次。
2、咸核桃仁9克，
補骨脂6克，共搗成泥狀，用淡鹽水送服，每日1次，此方有補腎固精作用。
3、冬蟲夏草加適量冰糖隔水燉，或與桂圓、核桃仁、紅棗蒸熟服，具有補腎益精之功效。
4、甲魚1只，豬脊髓200克。將上二味加生姜、蔥、胡椒粉各適量，燉熟，吃肉喝湯。此方有滋陰補髓、固腎益精功效。
5、韭菜籽10克，粳米50克，將韭菜籽用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放沙鍋內加水500毫升，米開粥熟即可。每日溫服2次。此方有溫腎助陽、止遺泄功效。
這些食療方法可以讓男人的身體變的更加健康，更加富有活力。建議那些經常為工作加班的男性朋友平時能多吃一些這樣的食物，不僅補了身子，而且還能提高工作效率。何樂而不為?
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