對于每個男人來講，命根子是最為寶貴的。如果命根子出現了問題不僅會影響性生活的質量而且還會影響夫妻感情，甚至還會引起不育。男人要想保護好自己的命根子除了對陰部多做清潔外還要多吃一些有益于陰部健康的水果。

荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎后加水煎服，能治睪丸腫痛。

蓮子：取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15克，水煎服，連同蓮子一起服用，治夢遺過多，也可取新鮮蓮子10克(帶蓮心)，放在飯面上蒸熟后嚼服，每日兩次，連服兩日。

葡萄：取新鮮葡萄250克，去皮、核搗爛后，加適量溫開水飲服，每日一至兩次，連服兩周，可治前列腺炎和小便短赤澀痛。

獼猴桃：新鮮獼猴桃50克，搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯)，調勻后飲服，能治前列炎后小便澀痛。

木瓜：用木250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡兩周后啟用，每次飲用15毫升，每日兩次，連服兩周，能治腎虛陽舉不堅和早泄。

紅棗：紅棗有益血壯神的功能，紅常食用能起到補血的作用，對早泄和陽痿患者有很好的食療效果。

核桃：每日吃兩到四個，可起到健腎補血等作用，還能輔助治療腎結石和尿路結石，并能延緩衰老。

由于工作上的壓力，導致很多男性由于勞累過度身體開始出現問題，尤其是自己做重要的部位。當察覺到自己的命根子出現問題時要及時到醫院做下檢查，若發現疾病應立即治療，以防疾病一發不可收拾。