中醫(yī)妙手幫男人對(duì)抗難纏更年期。女性有更年期，大家都知道，其實(shí)男性朋友們也是有更年期的，那么，男性朋友們出現(xiàn)更年期癥狀時(shí)，應(yīng)該怎樣調(diào)理呢?下面就來談?wù)勥@個(gè)問題。

中醫(yī)認(rèn)為，更年期綜合癥多為腎之陰陽(yáng)失調(diào)，臟腑功能紊亂所致。當(dāng)平補(bǔ)陰陽(yáng)，調(diào)理臟腑為治，可選用下列食療方：

1.鹿角膠牛奶：鹿角膠10克，牛奶250毫升。將牛奶煮沸，把鹿角膠放熱水中溶化，加入牛奶中調(diào)勻，再加蜂蜜少許服用。此為1日量，分2次食用。

該藥膳有補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血的功效，適用于更年期腎氣不足引起的早泄、遺精、腰膝冷痛、四肢不溫者。

2.杞栗羊肉湯：枸杞子15克，栗子30克，羊肉300克，調(diào)料適量。將羊肉洗凈切塊，與栗子肉、枸杞子同放鍋內(nèi)，加水煮沸后調(diào)味，煮至羊肉熟后即可。此為1日量，分2次服食。

該藥膳有養(yǎng)陰益腎、健脾益氣的功效。適用于更年期腎陰虧虛、腰膝酸軟、神疲乏力、精力減退、記憶力下降、失眠心悸、多夢(mèng)健忘者。