在大家看來自慰的男性健康是有很大危害的，當然這毋庸置疑。過度自慰對男性健康是有很大危害的，但有點時候也不懂是這樣，正確的自慰方式也是可以有助男性健康的。具體方式以下就讓我們來看一看吧!

一方面，當一個男性較長時間內(nèi)不發(fā)生射精行為時，精囊會持續(xù)處于一種滿盈的高張力狀態(tài);另一方面，一個性發(fā)育正常的男性，會不可避免地經(jīng)常有性沖動的發(fā)生，生殖系統(tǒng)同樣隨著每次性沖動而發(fā)生相應(yīng)的變化。

男子每次性興奮時，前列腺和精囊都發(fā)生高度充血，直到射精后才可逐漸恢復正常。患了前列腺炎的患者也是如此。

因此，完全沒有射精行為，恰恰不利于前列腺炎癥狀的消除。

現(xiàn)代醫(yī)學及性心理學家的研究認為，正常的自慰有一定的積極意義，從某種意義上講如同過夫妻生活。

因此，對于未婚男性的前列腺炎患者，以及已婚的男性由于夫妻短期分居、出差、離異、喪偶等原因不能過上正常夫妻生活的患者，適當自慰是有好處的。

這里我們將適度的自慰看作適度規(guī)律的夫妻性生活。

同樣的道理，頻繁自慰如同頻繁的夫妻性生活，將使前列腺長期充血淤血，前列腺的正常分泌、排泄功能會受到嚴重的影響，可能成為誘發(fā)前列腺炎的原因。

另外，自慰者情緒激動而且緊張，四周環(huán)境稍有異常變化就戛然而止，達不到射精的效果而出現(xiàn)反復發(fā)生的前列腺和精囊充血、靜脈血淤積，必然誘發(fā)難以治愈的前列腺炎和精囊炎。

但是，一定要熟悉到，即使存在長期頻繁自慰習慣的人，也不一定都將最終導致慢性前列腺炎的發(fā)生，自慰是否過頻的界定以及個體的抗病能力存在明顯的個體差異，況且多數(shù)未婚男性的自慰頻度并沒有他們自己擔心的那樣“頻繁”。

所以，只要把握一定的自慰頻度，是不必擔心自慰誘發(fā)前列腺炎的，而且適度的自慰還可以幫助清除前列腺液，緩解前列腺的淤積，對保護或恢復前列腺功能具有一定的積極意義。