中醫教你對抗男性健康的弱點
隨著時代的進步,男性健康問題越來越受到大多數的重視,其實外表健壯、剛強的男人,在生理和心理方面也有著脆弱的一面,只是容易被忽視罷了。那么我們該怎么辦呢?以下就讓中醫來教大家對抗男性健康的弱點吧!
不知不覺中謝頂
60%的男人在25歲之前就開始脫發,30歲以前脫發的比例更高達83。9%。這與男性體內雄性激素水平有關。研究還發現,頭頂脫發越厲害,患心臟病的可能性越大;膽固醇水平高且謝頂的人,比膽固醇高但不謝頂的人,得心臟病的幾率高3倍。
在脫發門診中,“謝頂”患者一般占80%左右,發病通常在17歲以后,隨著年齡增長,發病率和脫發程度也不斷增加。這種脫發一般由遺傳因素引起,精神緊張、進食過多油膩與辛辣食物、熬夜等往往會加重或提早出現脫發現象。
中醫對抗
中醫認為,腎之華在發,發為血之余。事實證明,中醫從根本治療脫發,效果很好,新浪中醫精選幾則中醫治療脫發驗方,供大家參考。
一:白礬、郁金各等分。將白礬、郁金制成丸,每次4--5克,每日2次。
二:食鹽15克。將食鹽加入1500毫升溫開水,攪拌均勻,洗頭,每周1--2次。此法長期應用,可防止脫發。
三:芝麻花、雞冠花各60克,樟腦1.5克,白酒500克。將芝麻花,雞冠花撕碎。然后浸泡入酒內密封,15日后過濾、再將樟腦人藥酒中,使之溶化,備用。以藥棉蘸藥酒,涂搽脫發區,每日搽3--4次。本方尤適用于神經性脫發。
四:芝麻梗、清明柳(清明節采的柳枝嫩葉)各90-120克。煎湯洗發,并摩擦頭皮,連用1-7日。本方尤適用于脂溢性脫發。
提示:焦慮的情緒對脫發也有很大影響,平時應盡量讓精神舒緩,從而減輕壓力;不要縱容男人的“嘴癮”,辛辣美味雖能滿足食欲,但卻會加速脫發;吃得過咸、過甜也會使皮脂腺增多,誘發脂溢性皮炎,從而導致脫發;此外,還要合理安排作息時間,少熬夜、少抽煙、節制飲酒;最后一招是每天堅持5分鐘按摩頭皮。
好文推薦:
-
調理腎虛的方法主要有哪些腎虛的癥狀給我們的身體帶來了非常嚴重的危害,也是會嚴重的給我們的身體帶來非常多的困擾的,那么我們應該如何正確來調理腎虛,
-
補腎喝什么湯效果最好在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的補腎才能夠給我們的身體帶來非常好的效果,保證我們的生命更加的健康,那么我們
-
養腎的水果主要有哪些生活當中有很多的人們并不知道應該如何做才能夠得享神給我們的身體帶來非常多的,保護的,那么養腎的水果到底有哪些呢?是不是也
-
吃什么菜補腎在我們的身邊有很多人并不知道應該如何正確的飲食才能夠達到補腎的效果,給我們的身體帶來非常多的危害了,那么你知道么?有很多
-
教大家如何補腎養腎?其實生活當中有很多人并不知道應該如何達到一些補腎養腎的功效,包括我們的身體更加的健康,那么補腎養腎是不是會給我們的身體帶