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不同體質(zhì)的男性該如何調(diào)理自己的健康

不同體質(zhì)的男性該如何調(diào)理自己的健康

“體質(zhì)”是中醫(yī)中經(jīng)常被提及的字眼,在中醫(yī)的觀點中認為人分九種體質(zhì)中,每種體質(zhì)容易生的病也有所不同,那么,男性們?nèi)绻诖_定自己體質(zhì)后,進行一個適當?shù)母深A,對于健康而言是一個不錯的選擇。

“體質(zhì)”這個詞語來自中醫(yī)九種體質(zhì)學,中醫(yī)根據(jù)人的陰陽平衡狀況,分成九類體質(zhì),除了平和質(zhì),其余八種體質(zhì)的人,都在陰陽平衡上有失偏頗,需要通過一些中醫(yī)的手段扶正祛邪。

有的人覺得這個說法有點匪夷所思,覺得自己沒病沒痛,根本不需要調(diào)理。我就碰到一名40多歲的男性陽痿患者,他是因為性功能的問題來找我的,我建議他做一個空腹血糖,結(jié)果達到了10多點,血糖已經(jīng)非常高了,這個時候他才知道自己竟然是糖尿病患者。

在九種體質(zhì)中,痰濕質(zhì)的人容易患上高血壓和糖尿病這些慢性病,患上高血壓后,長期服用降壓藥,還會引發(fā)性功能下降,所以為了降低患病風險,在確定自己體質(zhì)后,最好能夠進行一個適當?shù)母深A,這種干預手段中,膏方是一個不錯的選擇。

前列腺炎、前列腺增生等都是男性常見的疾病,除了西醫(yī)的治療方法,我們會建議患者進補一些補腎、散結(jié)及疏肝理氣的藥材,對于準備生孩子但是精子活力不強的人,在日常治療的同時,也會建議冬天服用五子衍宗丸等經(jīng)典方為主的膏方。

如果決定吃膏方了,我建議大家服用膏方的過程中,在飲食上也要有適當禁忌,飲食要清淡一點,因為膏方本身都是滋補類藥材,如果吃得太好,會增加 腸胃的負擔,不利于吸收。另外,民間的一些禁忌也是正確的,在吃膏方期間,最好少吃蘿卜和綠豆,特別是膏方藥材中有熟地和人參之類的藥材時,最好不要吃蘿 卜,因為蘿卜是通氣的,人參熟地是補氣的。愛喝咖啡和綠茶的人,最好也在進補期間停了這些愛好,實在忍不住的,要盡量將茶和咖啡泡得淡一點。

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