眼看著就是十二月中旬了，一年一度的圣誕節也就要到了，不知道大家最近是不是有點激動呢?但值得注意的是最近的天氣已經是很寒冷了，所以在這里小編要提醒大家的是圣誕出行一定要多注意預防保暖，那么我們具體都需要注意些什么呢?以下就讓我們一起來看看吧!

留意天氣防寒保暖

在冬季戶外旅游中，氣溫及濕度低、氣壓高、風速大的天氣很常見。資料表明，氣溫驟降或突然來到寒冷的環境中，往往會誘發心腦血管病。另外，當氣溫從零上降至零下，對于習慣溫暖天氣的廣東游客，短期內感冒的人數會驟增，其中不乏青年人，慢性支氣管炎也可能在寒冷干燥的氣候中復發。

為了防止在寒冷天氣中凍傷，衣服的保暖很重要。最外層的衣服應有防風性，可選呢絨、毛皮或皮革質地的衣服;羽絨衣保暖性很好，是冬季旅游的首選服裝。還要盡量減少皮膚暴露部位，對于易發生凍瘡的部位，有必要經常活動或按摩。

值得注意的是，患有冠心病、動脈硬化、高血壓、慢性支氣管炎的游客，不宜在寒冬季節旅游。遇到大風、大霧、大雪等惡劣天氣，體弱者更不應外出旅游。

準備充足安心玩雪

冬季出游，不少地方會下雪積雪，路面較滑，穿塑料底的鞋容易滑倒。這時候最好穿橡膠鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋，盡量不要穿皮鞋，否則行動不便。

從保暖的角度講，鞋也是重要的一環，一雙輕巧而保暖的鞋子是征戰冬季旅游的必備“武器”。另外，雪的反光比較大，出門需要佩戴太陽鏡，保護眼睛。如果不幸患上雪盲癥的話，治療的辦法是立刻到黑暗的地方，蒙住雙眼，把冰濕布放到額前，防止高溫加劇疼痛，一段時間后讓眼睛慢慢恢復。

除此之外，冬季是冰雪運動的黃金時期，對于滑雪這種速度快、靈敏性強的全身運動，無論是初學者還是有高超技術的人，運動前都必須做好準備活動。若你是初涉滑雪的游客，應選擇安全防護設施齊全的滑雪場，并將個人防護設備配備齊全�；�雪前應學習一些基本的醫學知識和急救常識，如受傷時的處理，骨折后應采取的措施等。發現他人受傷，千萬不要手忙腳亂隨意處置和搬動，應盡快向雪場救護人員報告。