提醒!男人心臟比女人要脆弱
據世界衛生組織流行病學調查“莫尼卡計劃(Monica Project)”顯示,中國女性出現心腦血管病的幾率是37/10萬,男性是79/10萬,是女性的兩倍多。
從就診人數上來看,在因心腦血管病就診的中青年患者中,男性要明顯多于女性。在臨床上,65歲以下的冠心病患者以男性居多;到80歲以后,則男女比例越來越接近。而且,男性患者的特點為:即使病情兇猛,只要搶救及時,預后也會不錯;如果搶救不及時,極易發生心梗,很快猝死。
在愛爾蘭國立大學的研究中,共有1785人參與其中。他們都在研究開始前剛被確診為心絞痛。研究結果顯示,在確診后的五年內,男性患者發生心梗的幾率是女性的兩倍,心源性死亡是女性的3倍。
中青年男性冠心病高發:
高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎疾病,吸煙、肥胖、不運動等不良生活方式,以及長期過度勞累、精神高度緊張,都是導致中青年男性冠心病高發的誘因。
有研究表明,正常男性戒煙5年后,其心臟病的發病風險會下降50%—70%。經常運動的男性,得心臟疾病的可能性會比不運動的低45%。身材健美的男性,患心臟病的幾率會下降35%—55%。臨床上,高血壓以男性患者居多,四五十歲大腹便便、抽煙者到處可見。這些都是男性心腦血管疾病的誘因。此外,過度緊張、壓力大,會影響中樞神經調節,導致心臟負荷加大,房顫的頻率增加。過度勞累還可能導致病毒性心肌炎,近年來該病的發病率也在逐年增加。
要強調一點的是,規律運動是好事,但不能過量,也不能太久沒動,突然來一次劇烈運動,這樣都會令心血管負擔加重,還會因肌肉、骨骼協調性欠佳,造成意外傷害。
據了解,就美國而言,對男性健康威脅最大的是心血管疾病。因此在西方有些國家,人們把心血管病稱為“男性疾病”,80%的心血管病都發生在男人身上。心血管疾病的死亡率在美國也連續7年排行第一。醫學界認為,男性身體健康,首先就是預防心血管病。
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