自制“中藥枕”祛病安神保健康
枕頭是我們每天睡覺的必需品,也是保證睡眠的最重要東西,好的枕頭可以幫助我們擁有好的睡眠,起到祛病安神的功效。特別是一些中藥枕還有更大的功效,在這里小編為大家推薦幾款有助祛病安神保健康的“中藥枕”,如果你的睡眠不是太健康,建議你一定要看看!
選藥枕之前,先了解各類藥枕的功效和作用吧。
野菊花枕:
野菊花味苦,微寒,又稱“苦菊”。《本草綱目》記載:“野菊花清熱解毒、瀉火明目、利咽、疏肝,主解天行熱毒丹疔,洗瘡疥,又能去風(fēng)殺蟲。”
家庭自用可將干菊花2千克裝入布袋中制成枕頭。這種藥枕適用于頭痛、頭暈、瘡癤、眼睛紅腫、血壓偏高等病癥的防治。
綠豆枕:
綠豆煮好后,將里面的綠豆皮撈出曬干,再摻以整個(gè)或破碎的綠豆裝進(jìn)枕頭。
這種藥枕有清熱解毒、止渴防暑、利尿消腫等功效,常用來防治頭疼腦熱、眼睛紅腫、咽喉疼痛、瘡癤等病癥。另外,綠豆如與菊花、決明子等共做藥枕,有清心、解熱和明目等功效。
茶葉枕:
將泡飲過的茶葉適量曬干,再摻以少量茉莉拌勻后裝進(jìn)袋子。這種藥枕具有降火、降壓、清熱、解毒、明目、利尿和消暑等功效。
決明子枕:
決明子具明目安神,清熱醒腦,清肝益腎,降壓通便,降脂瘦身之功效。圓潤顆粒按摩頭部和頸部的穴位,促進(jìn)頭部血循環(huán),增強(qiáng)記憶,也適合頸椎不好的人。
家庭自用可將草決明3千克裝入布袋中制成枕頭。適用于頸椎病及頭痛、頭暈、頭昏、眼花、耳鳴、失眠、心慌、心煩、自覺心跳加快、血壓高等患者。
五葉枕:
把曬干的桑葉、竹葉、柳葉、荷葉和柿子葉摻勻后一并裝進(jìn)袋子。這種藥枕能防治頭痛、頭昏、頭暈、眼睛模糊、咽喉腫痛以及高血壓等病癥。
野生植物枕:
采用夏枯草、透骨草、密蒙花等多味野生植物中藥材精制。夏枯草散結(jié)消腫、補(bǔ)肝明目、清心安神、消痛驅(qū)邪,密蒙花清熱養(yǎng)肝、明目退翳,適用于頸椎疼痛、養(yǎng)肝護(hù)腎、頭痛眩暈、神志恍惚、目赤腫痛、多淚羞明等癥。
該枕透氣性高,針對(duì)性強(qiáng),長期使用,護(hù)體強(qiáng)身,雙面枕另填充蕎麥殼(涼爽)或真空棉(溫暖)等材質(zhì)。
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