揭秘!男性過勞死的10大危險信號
過勞死已經成為現在網絡熱搜詞中最熱的一組詞語了,現在的很多都市人每天都要面對這樣那樣的壓力,尤其是對于男性朋友來說,不僅要面對工作上的壓力,還要面對養家糊口帶來的壓力。所以出現過勞死也現在社會很常見的事情,在這里小編要提醒的是男性出現過勞死的10大危險信號。希望大家一定要謹記!
男性過勞死的具體表現:
1、“將軍肚”早現。30—50歲的人,大腹便便,是成熟的標志,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。
2、脫發、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發脫落,這是工作壓力大、精神緊張所致。
3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30—40歲之間,排泄次數超過正常人,說明消化系統和泌尿系統開始衰退。
4、性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛,性欲減退或陽痿,都是身體機能整體衰退的信號。
5、記憶力減退。
6、心算能力越來越差。
7、做事經常后悔。易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。
8、注意力不集中。集中精神的能力越來越差。
9、睡眠時間。睡覺時間越來越短,醒來也不解乏。
10、出現不適應癥狀。如經常頭痛、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果。
自查方法:
具有上述兩項或兩項以下者,則為“黃燈”警告期,目前尚無擔心;具有上述3—5項者,則為一次“紅燈”預報期,說明已經具備“過勞死”的征兆;6項以上者,為二次“紅燈”危險期,可定為“綜合疲勞癥”—“過勞死”的預備軍。
好文推薦:
相關文章
-
調理腎虛的方法主要有哪些腎虛的癥狀給我們的身體帶來了非常嚴重的危害,也是會嚴重的給我們的身體帶來非常多的困擾的,那么我們應該如何正確來調理腎虛,
-
補腎喝什么湯效果最好在我們的身邊有很多的人們并不知道應該如何正確的補腎才能夠給我們的身體帶來非常好的效果,保證我們的生命更加的健康,那么我們
-
養腎的水果主要有哪些生活當中有很多的人們并不知道應該如何做才能夠得享神給我們的身體帶來非常多的,保護的,那么養腎的水果到底有哪些呢?是不是也
-
吃什么菜補腎在我們的身邊有很多人并不知道應該如何正確的飲食才能夠達到補腎的效果,給我們的身體帶來非常多的危害了,那么你知道么?有很多
-
教大家如何補腎養腎?其實生活當中有很多人并不知道應該如何達到一些補腎養腎的功效,包括我們的身體更加的健康,那么補腎養腎是不是會給我們的身體帶