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揭秘!男性過勞死的10大危險信號

揭秘!男性過勞死的10大危險信號

過勞死已經成為現在網絡熱搜詞中最熱的一組詞語了,現在的很多都市人每天都要面對這樣那樣的壓力,尤其是對于男性朋友來說,不僅要面對工作上的壓力,還要面對養家糊口帶來的壓力。所以出現過勞死也現在社會很常見的事情,在這里小編要提醒的是男性出現過勞死的10大危險信號。希望大家一定要謹記!

男性過勞死的具體表現:

1、“將軍肚”早現。30—50歲的人,大腹便便,是成熟的標志,也是高血脂、脂肪肝、高血壓、冠心病的伴侶。

2、脫發、斑禿、早禿。每次洗頭都有一大堆頭發脫落,這是工作壓力大、精神緊張所致。

3、頻頻去洗手間。如果你的年齡在30—40歲之間,排泄次數超過正常人,說明消化系統和泌尿系統開始衰退。

4、性能力下降。中年人過早地出現腰酸腿痛,性欲減退或陽痿,都是身體機能整體衰退的信號。

5、記憶力減退。

6、心算能力越來越差。

7、做事經常后悔。易怒、煩躁、悲觀,難以控制自己的情緒。

8、注意力不集中。集中精神的能力越來越差。

9、睡眠時間。睡覺時間越來越短,醒來也不解乏。

10、出現不適應癥狀。如經常頭痛、耳鳴、目眩,檢查也沒有結果。

自查方法:

具有上述兩項或兩項以下者,則為“黃燈”警告期,目前尚無擔心;具有上述3—5項者,則為一次“紅燈”預報期,說明已經具備“過勞死”的征兆;6項以上者,為二次“紅燈”危險期,可定為“綜合疲勞癥”—“過勞死”的預備軍。

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