泡溫泉是不少人消遣放松的好去處。但是醫(yī)院泌尿外科醫(yī)生提醒，溫泉水溫度過高，對男性精子的生存和活力會造成一定影響，有生育需求的男士應(yīng)該減少泡溫泉的頻率，并注意控制時間。

久泡溫泉傷精

醫(yī)院泌尿外科葉醫(yī)師介紹，睪丸是產(chǎn)生精子的主要場所，而精子產(chǎn)生過程所需溫度為 33.5℃—36.5℃，即比正常體溫低1℃—2℃。陰囊是睪丸的保護器官，也是調(diào)節(jié)睪丸溫度的重要部位，若陰囊長期處于高溫狀態(tài)，會導(dǎo)致精索靜脈曲張，引起精子數(shù)量減少。喜歡泡澡、泡溫泉會造成睪丸溫度超過精子產(chǎn)生的最佳溫度，進而抑制精子生成，導(dǎo)致無精、少精、弱精等問題，精子畸形率也會有所升高。

葉醫(yī)師介紹，溫泉水一般都在45℃以上，長期浸泡會導(dǎo)致男性精子質(zhì)量下降，因此有生育需求的男性，每月泡溫泉或洗桑拿的次數(shù)最好控制在一兩次以內(nèi)，泡上十幾分鐘就要從溫泉里出來休息一會兒。

同理，緊身褲、把筆記本電腦或鍵盤放在大腿上、久坐等生活習(xí)慣，也會使陰囊局部溫度升高，導(dǎo)致精子質(zhì)量下降。臨床上精索靜脈曲張(一種血管病變)和隱睪患者生育能力下降或不育，都與睪丸溫度升高有一定的關(guān)系。

泡溫泉后易得皮膚病

醫(yī)院皮膚科每日至少會接診2—3名溫泉皮膚病患者。該科吳醫(yī)師介紹，每逢冬春季，門診總會接診上百名因泡溫泉而導(dǎo)致皮膚干燥、瘙癢甚至灼傷發(fā)炎的就診者，他們常常是從溫泉旅游返家的第二天就來醫(yī)院“報到”。

泡溫泉導(dǎo)致皮膚問題不一定是因為水不干凈，而是因為冬季氣候干燥，氣溫降低，皮膚汗腺和皮脂腺收縮，皮膚保護膜功能降低，泡溫泉時間太長破壞了皮膚的保護膜，因此皮膚變得既干燥又發(fā)癢，極易因接觸其他物質(zhì)的刺激而引起皮膚瘙癢癥或過敏，搔抓之后造成皮膚起疹甚至破皮變成毛囊炎。

每次泡溫泉別超過半小時

吳主任提醒說，雖然適當泡溫泉可舒緩壓力，天然溫泉中的礦物質(zhì)對某些皮膚病也有治療作用，但長時間浸泡反而對健康有害。水溫超過40℃時，泡溫泉的時間最好不要超過半小時，時間過長或過頻易導(dǎo)致皮膚瘙癢、干燥。患有糖尿病、腸胃病、高血壓、心臟病、血管病變者，最好在病情得到穩(wěn)定控制時再泡溫泉。皮膚有傷口、潰爛或嚴重感染者不宜泡溫泉，溫泉中含有的硫磺及其它酸堿物質(zhì)有時會刺激皮膚使傷口惡化。泡溫泉前清潔身體時，不需使勁搓洗，免得皮脂膜被搓光。泡完溫泉后，要用清水把身體沖干凈，并在干燥部位抹乳液保濕，鎖住皮膚水分。此外，年齡較大的老人或嬰幼兒都應(yīng)避免泡溫泉，因為他們對于水溫較不敏感，容易燙傷。