男性健康:男人戒煙 中醫有妙招
吸煙有害健康,但大多數男人還是有吸煙的習慣。男人想過戒煙,可往往就是改不掉。戒煙對男性來說是極不容易的事情,煙癮一上來,怎么都擋不住。中醫在戒煙方面還是很有療效的,大家不妨試一試。
戒煙湯
炙紫菀、炙款冬花各15克,破故紙、清半夏、枇杷葉、前胡、茯苓、橘紅、桔梗各12克,川貝、射干、罌粟殼各10克,干姜9克,肉桂6克,細辛3克。每日1劑,一般6~9劑,適宜于10年以上煙齡或煙癮較大者。
戒煙藥茶
綠茶、薄荷、藿香、甘草各等份,砂糖少許,水煮當茶飲服。每日8~12次,連用2~3天。
戒煙藥酒
魚腥草60克,遠志、甘草各20克,地龍、廣藿香、薄荷各15克,60度高粱白酒1000毫升,將上述藥物搗碎浸泡于白酒之中,7~15天即可服。每日可少量多次飲用。
戒煙藥糖
藿香60克,魚腥草50克,地龍、遠志各45克,薄荷、甘草各30克,白人參15克,水適量,將其加入鍋內煮3次,每次20分鐘,然后用小火 熬,當原液呈現濃稠狀態時,加入白砂糖200克,口服葡萄糖粉50克,繼續熬至成絲狀不粘手時,停火,趁熱倒入涂有食用油的大搪瓷盤中,稍冷將糖分割成若 干小塊,經常含服。這種戒煙糖具有補氣扶正、醒腦提神、 解毒 祛痰的功效,不僅輔助戒煙,而且可改善由于吸煙引起的咳嗽、多痰、口干、舌燥等癥狀。
戒煙藥貼
味精、肉桂、丁香各等份,研細,每次取0.5克醫用凡士林調成膏狀,或加少許酒做成藥餅,貼敷于合谷穴,外用膠布固定,24小時后取下,連貼2~3次。貼上10分鐘后,多數人可出現厭煙情況。
戒煙藥油
取檳榔一枚,鉆一個眼,滴入少許煙袋油,用開水將其浸泡2個小時,然后裝到小瓶子或小盒子里,隨身攜帶,想吸煙時就放到鼻子上嗅一嗅,嗅上3~4次,一般也就不再想吸煙了。
戒煙含漱液
用0.2%的硝酸銀溶液,隨時配制,每次含漱一口,每天3次。在含漱后,立即吸煙,就會覺得香煙有一種特別發苦的味道,這種味道可使人產生一種厭惡感。這種含漱液可以將嗜煙的神經反射弧打斷,從而達到戒煙的目的,如此反復3~4天,便會將抽煙的嗜好戒掉。
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