男人腳氣預防:給腳選件透氣的衣裳
夏季是腳氣的高發季節,夏季男人的腳出汗多,再加上男性的鞋子遠不如女性那么時尚,大多以皮鞋為主,所以男性的腳在夏季一般都是處于密不透風的狀態,這種環境下腳氣的復發在所難免。這里就為男人介紹一下夏季腳氣的防治。
夏季男性腳氣的預防保健
洗澡后趕快擦干腳
腳氣的產生多與溫暖潮濕、真菌感染、B族維生素缺乏、皮膚抵抗力下降有關。腳氣在夏天非常常見,特別是在南方,約60%的人會患有不同程度的腳氣。
專家解析,腳氣是由真菌感染引起的疾病,其滋生的環節很多,跟鞋有直接關系,別以為穿得‘涼爽’就不會有腳氣。其實真菌喜歡溫暖潮濕的環境,而大熱天將腳丫暴露在這種環境里也易接觸到真菌。
專家強調,夏季喜歡穿涼鞋的人,碰到下雨天,上下班途中難免會淋濕腳。濕腳后,很少有人想到要沖洗雙腳并擦干。一來不雅觀,二來覺得麻煩,頂多就是將腳背上的雨水拭去,殊不知,濕漉漉正好給腳部真菌的生長創造了有利條件。
有腳氣宜穿真皮鞋
專家還提醒,很多人洗完澡都不習慣擦腳,讓它自然晾干。雖然已經洗干凈,但潮濕的腳底還是有利于真菌的繁殖。所以,每次洗澡完都應擦干腳。同樣,游泳之后的足部干燥也要注意。夏日喜歡去海灘邊度假的人更要注意,莫讓你的腳整天都濕漉漉的,在海邊走過之后,注意及時擦干腳丫。
此外,夏季的涼鞋各式各樣,有透明塑料的,還有夾腳的。夾腳涼鞋的夾腳部位,往往是不透氣的材料,正好在腳趾中間磨來磨去,也對腳氣恢復不利。專家建議,有腳氣病的人最好穿真皮皮鞋,治腳氣最重要的就是要保持足部干燥,這樣真菌就不容易存活。而真皮皮鞋不但能透氣,還能吸汗,應該多穿。
專家建議,腳氣患者的鞋子最好放在陽臺等通風透氣的地方,而不要捂在鞋柜里。需要長期存放的鞋子里,最好放個石灰包,可以吸潮。
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