大家在日常生活當(dāng)中，應(yīng)該注意青春期男性的身體保健方法，很多的男性會(huì)出現(xiàn)青春痘，大家需要注意青春期男性的身體調(diào)理，很多男性在出現(xiàn)了疾病之后，會(huì)嚴(yán)重的影響到自己的形象，所以大家需要注意全面的進(jìn)行調(diào)理，而且要注意保健，那么男性青春期青春痘的治療方式?

男生青春痘治療方法

方法一：清潔皮膚

男生起痘，因?yàn)槠つw油膩，在早上起來(lái)和睡前交替使用中性偏堿香皂和適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉。洗臉時(shí)用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘即可。洗完臉后用溫水或溫?zé)崴�洗干凈，徹底清除�?dāng)天皮膚上的灰塵、油垢

方法二：讓肌膚喝飽水

當(dāng)男生臉部的水分不足，皮脂腺就會(huì)分泌大量的油分保護(hù)肌膚，大面積的油脂跟空氣中的灰塵等接觸，容易把毛孔堵塞，誘發(fā)青春痘。因此男生要讓肌膚喝飽水，保持水潤(rùn)，控制油脂的分泌。除了外補(bǔ)水，內(nèi)也要補(bǔ)水，所以男生要注意多喝水哦！

方法三：調(diào)節(jié)飲食

很多男生臉上愛(ài)起痘痘因?yàn)閻?ài)吃油炸、高脂肪、高熱量、辛辣等重口味食物，其實(shí)這些食物容易讓肌膚產(chǎn)生黑頭，痘痘，白頭粉刺。此時(shí)，需要從調(diào)節(jié)飲食入手。把這些食物戒掉，多吃水果和蔬菜，一切要以清淡的食物為準(zhǔn)，從身體內(nèi)部進(jìn)行調(diào)節(jié)。

方法四：多做運(yùn)動(dòng)

男生堅(jiān)持多做一些室內(nèi)或室外的大幅度運(yùn)動(dòng)。以加快血液循環(huán)，促使體內(nèi)的廢物及時(shí)排出體外，使皮膚在不斷的出汗過(guò)程中保持毛孔通暢，隨后及時(shí)加以清洗，這樣也可以防痘痘哦！

中醫(yī)療方：

1、中藥石膏倒膜：鄭州華膚皮膚病專科皮膚科秉承祖國(guó)醫(yī)學(xué)理論，積數(shù)十年的臨床經(jīng)驗(yàn)體會(huì)，開(kāi)創(chuàng)出自己獨(dú)特的中藥石膏倒膜面膜療法。中藥石膏面膜具有溫經(jīng)活血，促進(jìn)皮膚生理循環(huán)，清除毒素等特性，對(duì)于面部皮膚病的痤瘡、黃褐斑、雀斑、老年拉皺均有顯著療效，目前中藥石膏倒膜面膜療法已廣泛應(yīng)用于各項(xiàng)皮膚疾病治療及一般面部皮膚保養(yǎng)美容，投入臨床后受到廣大患者好評(píng)。

2、內(nèi)服特制中藥：采用清熱解毒、祛風(fēng)除濕、疏肝理氣、活血化瘀功效的中藥，針對(duì)痤瘡的發(fā)生與雄激素過(guò)度分泌、皮脂分泌增加、毛囊導(dǎo)管角化過(guò)度、痤瘡(青春痘)丙酸桿菌感染、環(huán)境因素、遺傳因素及皮脂膜破壞有關(guān)，可同時(shí)達(dá)到排毒，殺菌，抑菌、修復(fù)受損細(xì)胞、恢復(fù)皮膚生態(tài)平衡、去痘不留痕的多重功效。

大家需要注意治療這些疾病的方法，而且臉上起了青春痘，不要用手亂摸亂極了這樣的危害后果很大，并且在日常生活當(dāng)中，大家需要注意合理的進(jìn)行保健，以免導(dǎo)致更多影響，大家需要注意青春痘的治療方式，全面的進(jìn)行調(diào)理，這樣對(duì)自己的身體才有利，為了避免導(dǎo)致更多影響，希望更多的男性可以認(rèn)識(shí)。