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男性維生素D水平呈下降趨勢

男性維生素D水平呈下降趨勢

2008年12月8日報道:最新研究顯示,男性獲取的維生素D含量可能沒有像以前那么多,這并不是個好消息。
顯然地,男性在80年代末期和90年代初期所喝的牛奶較少,并采取更多措施來避免自己曬太陽。
男性的維生素D含量在過去15至20年來下降了7%至12%。
維生素D含量下降的大多數原因歸咎于體重指數(BMI)的改變、牛奶攝取量減少、以及防曬的增加。
將1988年至1994年間1萬8千名入組者的血清中維生素D含量與2000年至2004年間2萬1千名入組者進行了比較。
血清中維生素D含量的大部份差異是在實驗室分析方法上的微小變化,該方法強調標準化分析的重要性。一旦這種方法的差異能夠解釋,那么兩次調查的血清維生素D含量是有少量(大約11%)的衰退。
女性的數值在兩次調查之間并沒有顯著的不同。結合了BMI、牛奶攝取量、以及防曬行為上的變化,造成兩次調查之間的血清維生素D含量下降。
然而,值得注意的是維生素D缺乏與癌癥、心臟病、憂郁、以及體重增加有關。
研究人員指出,體脂肪與血清中維生素D的含量呈現負相關,但Looker博士與同事們也表示,美國人超重情況嚴重與維生素D含量下降是否有關仍不清楚。
目前所建議的維生素D攝取量也許太低了。他強調,足量每日攝取建議量對健康很重要。
目前的攝取建議量是在1997年訂定的,可能太低并且太集中在于維生素D對鈣和骨骼的作用上。維生素D與多血癥生理系統有關,這個理由就足以重新評估理想的每日維生素D攝取量。
男性的維生素D含量下降如果是趨勢的開始,后果將是令人擔憂的,因此,在下一個十年后重復做這項研究將是很重要的。其它研究已經顯示,血清維生素D濃度較低的人會有較高的癌癥發生率,則進一步加強了改善維生素D水平的需求。

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