現在有不少的男士朋友們都是年紀輕輕的，頭上都有了一些很多的白發，而且白發也是非常多的，給我們一些很年輕的男性朋友造成了很大的困擾，但是現在社會生活中應該如何讓自己的白發變黑呢？會不會給我們的身體帶來一個有很壞的副作用呢？就讓我們一起來看一下如何治療白發的相關介紹吧。

敲掉白發

中醫講：“發乃血之末”，男人因為營養供應不足才會產生白發。而油性頭發是由于膽汁分泌不足，無法分解吃進去的油脂，男人若遇到肝熱因素，油脂就從頭發排出來。

從中醫的經驗來看，當男人臟器功能不佳時，刺激其相關的經絡，可以強化經絡的機能，因此解決膽功能不佳的最好方法，就是敲膽經。

敲膽經可以提高男人*的吸收能力，白發的人，會逐漸轉黑，男人有些白頭發會脫落再長出黑頭發，有些會直接轉黃，再轉黑。油性發質的男人則需要較長時間才能恢復正常。

敲掉脂肪

膽經是一條從頭到腳的經絡，多數的經絡都與其他經絡相鄰，唯獨在大腿外側的一段，只有一條膽經，敲打起來極為順手。

膽經不通的男人，在膽經路過的大腿外側會堆積脂肪，愛好運動的男人，這些脂肪會往下堆積在小腿肚上形成蘿卜腿。

敲膽經可以加速膽經的活動，將大腿外側堆積的垃圾排出，使臀部和大腿外側的脂肪減少，約1~2個月大腿就會明顯瘦下來。

敲膽經方法

膽功能不好的男人，縱使吃再多的補品，身體也無法吸收，因此，與其經常進補，還不如每天敲敲膽經對身體來得有益。

1.每天在大腿外側的4個穴位點(環跳、風市、中瀆、膝陽關)用力敲打，以每秒大約2下的節奏敲，才能有效刺激穴位。每敲打4下算一次。每天敲左右大腿各50次。

2.姿勢不限制，坐著、站著或躺著都可以。不一定要天天敲，只要堅持就一定可以達到健康的目的。

3.晚上11點至凌晨1點是氣血進入膽經的時候，避開這段時間不要敲，對身體不好。

現代醫學關于人的大腦、延髓、脊髓、頸椎、腰椎、坐骨神經、股骨頭這些疾病的成因，也都與膽經病變脫離不了關系。

此外，患有脂肪肝和膽結石的人。敲膽經也是最簡單而且最有效改善健康的方法。

男人怎么樣才能白發變黑

生姜

造成脫發掉發，還有就是過早生白發的因素非常多，而小編今天要給你們介紹的用生姜治療白發的方法，主要就是針對那些脂溢性脫發的人群。

通過以上文字，加上我們針對于如何治療白發，有了一個很清楚的日子，平時的時候我們應該嚴格按照上述所說的方式來做，這樣的話，可以有效的治療白發，使自己的身體更加的健康，還是很有好處的。