其實(shí)對(duì)于男性來說，最害怕的就是出現(xiàn)一些掉頭發(fā)的，因?yàn)楝F(xiàn)在的男性的壓力也是越來越大了，那么在這個(gè)掉頭發(fā)的時(shí)候，真的是非常影響著我們的身體健康的，所以我們就應(yīng)該要積極的去調(diào)理一下，看看到底是什么的原因，而導(dǎo)致男性出現(xiàn)一些脫發(fā)的，有什么方法才可以輕輕松松的去預(yù)防男性脫發(fā)這個(gè)問題的。

中醫(yī)教你預(yù)防脫發(fā)的方法

1、用茶葉水來洗頭

中醫(yī)認(rèn)為，茶水可以讓頭發(fā)變得更濃密。也就是說，我們?cè)谙搭^的時(shí)候，往桶里倒一些茶葉水，或者直接把茶葉放在桶里然后加熱水，攪拌均勻之后等溫度涼一點(diǎn)就可以直接用來洗頭了，堅(jiān)持用茶葉水洗頭可以有效預(yù)防脫發(fā)。

2、用生姜涂抹頭皮

很多人年紀(jì)越大，發(fā)際線也越往后退了，一些女性抱怨扎頭發(fā)的時(shí)候感覺自己看起來就跟禿了一樣，此時(shí)不如試試用生姜來涂抹頭皮。首先把生姜把表面的皮削掉，然后用它來涂抹發(fā)際線以及你想讓它重新找出頭發(fā)的頭皮部位，堅(jiān)持一個(gè)月，你就能看到效果了。

3、洗頭的次數(shù)要控制好

隨著氣溫的升高，相信很多朋友都會(huì)每天洗頭，特別是男性，在洗澡的時(shí)候順便壓一汞洗發(fā)水來洗頭是非常常見的，但是洗發(fā)水里的化學(xué)物質(zhì)也是引起脫發(fā)的一個(gè)原因，所以洗頭的次數(shù)不宜太頻繁，建議2-3天才洗一次頭。

4、洗頭水里加點(diǎn)啤酒

有網(wǎng)友推薦，用啤酒來洗頭也能預(yù)防脫發(fā)。具體的做法是將2瓶鐵罐的啤酒直接倒進(jìn)桶里，然后倒進(jìn)清水，兌好之后直接用桶里的水來洗頭;或者你也可以在將頭發(fā)打濕之后，將啤酒直接倒在頭發(fā)上，這樣做也能預(yù)防脫發(fā)。

脫發(fā)的原因

遺傳病

男性脫發(fā)有絕大一部分是由遺傳導(dǎo)致的，雖然我們不能簡單的認(rèn)為遺傳脫發(fā)就是一種病，但是遺傳和脫發(fā)的密切聯(lián)系卻是不能否認(rèn)的。遺傳脫發(fā)的人，大多數(shù)頭頂和前額的毛囊存在著天然的缺陷，容易受到體內(nèi)雄性激素的刺激，使毛囊不斷的萎縮，最后導(dǎo)致脫發(fā)。

腎虛

腎虛也是男性脫發(fā)的一大成因之一。導(dǎo)致男性腎虛的原因非常多，但是總結(jié)出來主要就是生活壓力大、過度疲勞、飲食不規(guī)律、性生活過于頻繁等等。

神經(jīng)衰弱

神經(jīng)衰弱也可以導(dǎo)致脫發(fā)。神經(jīng)衰弱是目前社會(huì)很常見的病癥之一，造成神經(jīng)衰弱的原因有很多，比如精神壓力大、休息不充足、長期電腦輻射、長期緊張或是抑郁等等，神經(jīng)衰弱和精神關(guān)系比較大，但是也可能由不良生活習(xí)慣導(dǎo)致。

毛囊炎

毛囊炎可以是全身上的皮膚病癥，如果毛囊炎出現(xiàn)在頭皮部分就很容易導(dǎo)致永久性脫發(fā)。毛囊炎的特征很明顯，一般在發(fā)現(xiàn)后立即治療就可以取得很好的效果，否則有可能永久性傷害毛囊，不再生發(fā)。

當(dāng)男性出現(xiàn)一些掉頭發(fā)的情況下，大家還是應(yīng)該要多注意，那么就是可能是因?yàn)樯眢w里面那些疾病，所以我們大家可以選擇一些小方法去治療，因?yàn)檫@個(gè)方法真的是非常不錯(cuò)的，那么就應(yīng)該要積極的去糾正一些不良的生活習(xí)慣，就像一些神經(jīng)衰弱，也可能會(huì)導(dǎo)致自己的頭發(fā)出現(xiàn)一些傷害的呢。