養(yǎng)生保健有很多方面，許多人并不知道如何正確的進(jìn)行養(yǎng)生保健。例如，雖然我們每天都在用筷子，但你真的會(huì)用筷子嗎？筷子是我們?nèi)粘ｏ嬍持凶畈豢扇鄙俚挠镁撸�選擇不當(dāng)、超期使用、存放不當(dāng)、清洗不當(dāng)?shù)仍�因，都�?huì)導(dǎo)致筷子滋生細(xì)菌，從而引發(fā)一些疾病。下面，小編就給大家介紹筷子的7種錯(cuò)誤用法。趕緊來看看吧！

1、不定期更快筷子

不定期更換會(huì)導(dǎo)致筷子藏污納垢。肉眼下，你可能看不出一雙木質(zhì)筷子用過半年、1年和3年的區(qū)別。但如果把它們放在500倍的特寫鏡頭下，會(huì)看到使用半年的筷子，表皮脫落，有些地方已裂開，有明顯的小縫隙，且縫隙里有黃色殘留物；使用1年的筷子，木頭表面已變色且溝壑縱橫，凹陷處有許多油污；用過3年的筷子，已面目全非，看不出是木質(zhì)的，表面像長了小蘑菇。

使用時(shí)間越長，檢出的菌落總數(shù)越高。除金屬筷子外，木質(zhì)、竹質(zhì)等筷子都會(huì)在表面形成細(xì)小凹槽，容易殘留細(xì)菌和清潔劑，所以建議半年就要換一次。

2、筷子開裂繼續(xù)用

經(jīng)常使用、搓洗的過程會(huì)給筷子留下深深淺淺的傷痕，使筷子表面變得粗糙，甚至開裂變形，極易藏污納垢，成為大腸桿菌、幽門螺桿菌等有害菌的溫床。

藏在筷子細(xì)小凹槽里的微生物和清潔劑，還可能侵犯*呼吸道，引發(fā)疾病。如果筷子出現(xiàn)彎曲、變形，看上去很潮濕或聞起來有明顯酸味，都是受污染或過期的標(biāo)志，不可繼續(xù)使用。