慢性腎臟疾病(CKD)由于其發病特點有“三高”(發病率高、伴發的心血管病患病率高、病死率高)“三低”(全社會對慢性腎臟病的知曉率低、防治率低、伴發心血管病的知曉率低)，已經成為全球性公共健康問題�；颊咴诔霈F明顯的臨床癥狀之前，往往已經歷了較長的無癥狀階段，若非通過相關檢查，難以發現相對早期的患者。所以慢性腎臟病的高危人群，就必須引起高度重視。

慢性腎臟病的高危人群

60歲以上的老年人，糖尿病、痛風、高尿酸血癥等代謝性疾病患者，高血壓、動脈硬化、系統性紅斑狼瘡、肝炎、腫瘤、全身性感染、尿路結石、尿路感染、尿路梗阻患者，有急性腎衰竭史者，腎單位減少(單側腎或部分腎切除)者，濫用藥物者，各種慢性病患者，慢性腎臟病患者家屬等。

慢性腎臟病患者的日常保養

1.以食清淡易消化食物，忌海鮮，牛肉，羊肉，辛辣刺激食物，酒及一切發物如：五香大料，咖啡，香菜等。

2.預防感冒，避免受涼，不要勞累，不吃亂吃保健食品，補藥，以防加重腎臟負擔進而損害腎臟。

3.食鹽量大會增加腎臟的負擔;水腫重者應忌鹽，限制蛋白食物的入量，少飲水。水腫不重，可進低鈉鹽飲;無浮腫不限制飲水和蛋白食物的入量。

4.鏡下血尿者極易上火者多飲水，多食蘋果，白糖，黑芝麻，木耳等養陰降火的食物。

5.高血鉀者忌食高鉀食品如海產品，蘑菇，火腿，木耳，干果類，玉米片，香蕉，柑橘，土豆，蘿卜干，茶葉，醬油，味精等。

6.血尿酸高者尤其忌食動物內臟，魚蝦蟹蚌，啤酒，菇類，豆類，菠菜。

7.腎衰尿毒癥患者每日應進食半磅牛奶，1個雞蛋，1兩瘦肉。

8.高血壓者應服降壓藥控制血壓，以服用激素者，應在醫師指導下遞降用量，有酸中毒者應及時服用小蘇打糾正酸中毒。

9.禁用新霉素、鏈霉素、慶大霉素，關木通，廣防已，馬兜鈴及自動免疫的注射等。

10.樹立信心，堅持治療，保持心態平和，樂觀。

11.已婚患者要節制性生活

12、堅持鍛煉身體，控制體重，戒煙、適量飲酒。

13、當喉嚨、扁桃腺等有炎癥時，立即在醫生指導下采用抗生素徹底治療，避免鏈球菌感染誘發腎臟疾病，尤其是小孩。

14、腎病患者懷孕后，可能會加速腎臟病惡化，引起腎功能不全，所以懷孕前最好檢查有無腎臟病，了解腎功能情況。

慢性腎臟病防治中既要重視早期診治，又要避免跟著廣告跑。培養良好的生活習慣是前提，定期檢查是關鍵。