睡眠中磨牙，中醫(yī)學稱為“齒介齒”，漢代《金匱要略》一書已有明確的記載。中醫(yī)學對齒介齒有獨到的研究，在治療上也積累了很豐富的經(jīng)驗。概括其辨證論治要點有四：胃熱齒介齒：睡中齒介齒，口渴口臭，消谷善饑，嘔吐嘈雜，心中煩躁，舌紅苔黃，脈象滑數(shù)。治療以清泄胃熱法，用清胃散加減(黃連、當歸、生地、丹皮、升麻)。

食積齒介齒：睡中齒介齒，胸脘痞悶，不思飲食，飯后脹滿，大便不暢，舌紅苔膩，脈滑而實。治療以消食導滯法，用保和丸(山楂、神曲、萊菔子、陳皮、半夏、茯苓、連翹)或枳實導滯丸(枳實、大黃、神曲、茯苓、黃芩、黃連、白術、澤瀉)化裁。

蛔蟲齒介齒：睡中齒介齒，胃脘嘈雜，腹痛時作，面黃肌瘦，舌淡苔白，脈弦滑，便檢有蛔蟲卵。治以驅(qū)蟲為主，佐以健脾化濕法，用追蟲丸(雷丸、檳榔、牽牛、木香、茵陳、皂角、苦楝皮)或烏梅丸(烏梅、細辛、干姜、黃連、當歸、附子、蜀椒、桂枝、人參、黃柏)加減。

氣血虛齒介齒：睡中齒介齒聲低微，頭暈目眩，心悸乏力，少氣懶言，手足麻木，面色少華，舌淡苔白，脈細弱。治以益氣養(yǎng)血法，用八珍湯(熟地、當歸、白芍、川芎、黨參、白術、茯苓、灸草)加減。

通過中醫(yī)辨證治療，睡眠中磨牙可以得到緩解或痊愈。此外，必要時可以在睡覺的時候給牙齒戴一個透明的塑料套，也就是磨牙頜墊。

軟性頜墊只需睡覺戴著，白天即可取下來。因其材質(zhì)較軟、吸附性很好，不會影響到睡眠質(zhì)量，更不會突然掉在口腔中。而且，佩戴時沒有年齡和有無疾病的限制。由于該頜墊需到專業(yè)口腔醫(yī)院配置，配置前需咬牙模，所以不能馬上拿到頜墊。如果頜墊使用一段時間后，磨牙癥的癥狀有了改善，就可以暫停使用了。值得注意的是，頜墊雖好但也只能緩解磨牙癥狀，建議患者還是要去醫(yī)院查明真正病因，對因治療，才能徹底痊愈!