由于夏季炎熱，許多地方都會開空調(diào)降溫，從而導致感冒頻發(fā)。并且很多工作者在辦公樓上班，辦公室空氣不流通，一人感冒了，很容易就傳染給其他同事。那么，感冒了吃什么好得快呢？下面，小編就給大家推薦幾款感冒的食療方，希望對大家有所幫助。

1、菊花杏仁糕

菊花15克，杏仁10克，面粉250克，雞蛋1個，白糖(鹽)適量。將菊花洗凈后切碎；杏仁去皮搗碎；面粉用適量水、白糖(鹽)調(diào)稠，加入打勻的雞蛋、菊花、杏仁，攤勻，放入蒸籠中蒸熟，待稍涼后切成小塊即可。常用于治療感冒所致的頭昏、咳嗽、吐黃稠痰等癥。

2、綠豆糕

取綠豆粉、米粉、白糖各等量，雞蛋1個。將前三味用水調(diào)成糊狀，加入調(diào)勻的雞蛋，攤勻，放入蒸籠中蒸熟，待稍涼后切成小塊即可。具有清熱養(yǎng)陰的作用，尤適用于感冒所致的飲食不佳者。

3、桑葉菊花飲

桑葉、菊花各15克，白糖適量，開水沖泡代茶飲。桑葉能清肝散熱、止咳利咽；菊花能疏風清熱、清利頭目。此方常用于治療感冒初起所致的頭昏、頭痛、喉癢、口渴、咳嗽、發(fā)熱等癥。

4、銀花蘆根薄荷飲

金銀花、薄荷各15克，蘆根30克，開水沖泡代茶飲。金銀花能疏風清熱、辛涼解表；蘆根能清熱、止渴、生津;薄荷能疏散風熱、清利咽喉。此方常用于治療感冒初起、發(fā)熱較輕、咽干、口渴等癥。

小編提醒，如果感冒患者病情較輕可以采用以上四款食療方，如果病情較重應及早去醫(yī)院治療。