暈車怎么辦?許多人每天上下班都要擠公車,對于會暈車的朋友來說,這無疑是每天的“噩夢”。那么,有什么辦法可以緩解暈車呢?下面,小編就給大家介紹有助緩解暈車的8個小敲門,希望對大家有所幫助,趕緊來了解一下吧!
1、不要飽餐后坐車
上車之前不要吃得過飽,最好養(yǎng)精蓄銳,休息好,同時保持好心情,以較好的精神狀態(tài)上車,這樣能減少暈車概率。
2、鮮姜
行駛途中將鮮姜片拿在手里,隨時放在鼻孔下面聞,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片貼在肚臍上,用傷濕止痛膏固定好。
3、桔皮
乘車前1小時左右,將新鮮桔皮表面朝外,向內(nèi)對折,然后對準兩鼻孔兩手指擠壓,皮中便會噴射也帶芳香味的油霧。可吸入10余次,乘車途中也照此法隨時吸聞。
4、風(fēng)油精
乘車途中,將風(fēng)油精搽于太陽穴或風(fēng)池穴。亦可滴兩滴風(fēng)油精于肚臍眼處,并用傷濕止痛膏敷蓋。
5、食醋
乘車前喝一杯加醋的溫開水,途中也不會暈車。
6、傷濕止痛膏
乘車前取傷濕止痛膏貼于肚臍眼處,防止暈車療效顯著。
7、指掐內(nèi)關(guān)穴
當(dāng)發(fā)生暈車時,可用大拇指掐在內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在腕關(guān)節(jié)掌側(cè),腕橫紋上約二橫指,二筋之間)。
8、閉目養(yǎng)神
乘車時頭部和身體盡量不要亂動,也不要看書或者其他東西,最好是閉目養(yǎng)神,保持頭部后仰靠牢座位,如果有條件的,就把座椅調(diào)成平臥狀態(tài),這樣能有效防止暈車。
以上為大家介紹了預(yù)防暈車的小竅門,大家不妨試試看,會讓你的出行更快樂。