眾所周知，感冒后就會出現四肢無力、鼻子堵塞等癥狀，讓我們非常的難受。其實，感冒的許多癥狀是可以緩解的。那么，感冒鼻塞可以怎么緩解呢？今天，小編就給大家介紹可以有效緩解感冒鼻塞的鼻部按摩法，希望對大家有所幫助。
鼻部按摩法 緩解感冒鼻塞
1.揉鼻根
兩手食指用力按壓鼻根，并由雙眼內瞼向鼻翼兩側至迎香穴(鼻翼旁開一厘米，左右各一個)按揉，由上往下連續10次-20次，動作宜緩慢，用力均勻。
2.捏鼻孔
用一手拇指與食指捏壓鼻孔，一捏一放，每分鐘40次，持續3-8分鐘，以鼻部出現發酸感為宜。
3.搓鼻梁
食指指腹放在鼻尖部，沿鼻梁至印堂(兩眉頭的中間位置)上下搓鼻梁30個來回。
4.按迎香穴
兩手指尖按揉鼻翼兩側的迎香穴，邊按邊振動。
經常按摩鼻子，可以有效的緩解鼻塞流涕的問題，不妨來試試吧!
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鼻部按摩法幫你緩解感冒鼻塞