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預防眼睛近視應從三方面入手

2.預防近視眼度數增加

對于所有近視眼,特別是病理性近視眼者,應當設法防止近視屈光度加深,維持或爭取改善視功能,除可采用上述預防近視眼發生的方法外,尚應特別注意合理用眼,選擇適當工作,避免過度用眼與不良視覺刺激,正確矯正屈光不正,配戴合適眼鏡,病理性近視眼要求經常戴鏡,遠近選擇使用,也可配戴接觸眼鏡,可能緩減或中止近視眼發展的措施,包括配鏡(雙焦點鏡,透氧硬性接觸鏡),藥物和手術等。

3.預防近視眼的并發癥

近視眼致盲的主要原因為其并發癥,如弱視,視網膜病變及青光眼等均需重點預防,應積極,認真采取各種防止近視眼加深的方法,除要求患者經常注意視力變化外,還應重視眼部早期出現的任何其他異,F象,如閃光感,飛蠅(蚊)癥,視野缺損,視力(尤以近視力)進行性或突發性下降,以及眼部酸脹,疼痛及夜盲等現象,一眼已有并發癥者,應特別觀察另一眼情況,隨時檢查,及早發現,包括眼壓,視野,眼軸等的變化情況,必要時進行其他眼部特種檢查,病理性近視眼發生開角性青光眼的幾率較高,其眼底及視野變化可掩蓋青光眼病損,且由于眼壁硬度較低,測出眼壓偏低,都可延誤青光眼的診斷,因此應提高警惕,對病理性近視眼測量眼壓時應使用壓平式眼壓計,以排除眼壁硬度的影響,此外,尚要避免各種誘發因素,減少對眼的不良刺激,盡量減少劇烈體力活動。

預防眼睛近視還要注意用眼衛生,對于辦公室白領和少年兒童兩個群體,其良好的用眼習慣,對預防眼睛近視、糾正視力很有幫助。

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