人一旦患上角膜炎，在工作生活上就會出現(xiàn)諸多不便，眼睛通常都是紅紅的，而且極容易流眼淚，對外貌形象也是大打折扣。因此，預(yù)防此病刻不容緩，現(xiàn)在就讓我們一起來看看在日常生活中我們該如何預(yù)防角膜炎吧。

如何預(yù)防角膜炎 飲食作息是關(guān)鍵

1、多吃新鮮蔬菜水果

特別是一些含有豐富維生素a的水果蔬菜，比如胡蘿卜、番茄、蘋果、橘子等等這些，因?yàn)榫S生素a對眼睛特別有利，多補(bǔ)充維生素a不但可以提高視力，而且還可以治療夜盲癥，并且對于棘阿米巴性角膜炎是非常有幫助的。

2、保證充足的睡眠

大家要注意休息，不要熬夜。如果你真的沒有早睡的習(xí)慣，那么你可以從現(xiàn)在開始就可以培養(yǎng)，要培養(yǎng)首先就要改變你以前的生活習(xí)慣，睡不著的話可以躺在床上閉著眼睛聽歌。棘阿米巴性角膜炎主要是眼睛部位的炎癥，要特別注意保護(hù)眼睛。

3、及時就診也是預(yù)防的一環(huán)

看燈時如果感覺眼痛、視物模糊或視力減退的問題，就要立即到醫(yī)院進(jìn)行就診，不要在短時間內(nèi)飲用過多的碳酸飲料，一次性的飲水量不要超過300毫升。養(yǎng)成飲水好習(xí)慣。避免穿高領(lǐng)及緊身衣服，也不要穿過緊的腰帶。休息的時候枕頭高度適中，不要長時間低頭、彎腰。飲食我們一定記得多吃蔬菜和粗糧，尤其是新鮮蔬菜對于角膜炎是有很大幫助的。

一般護(hù)理：應(yīng)保持環(huán)境安靜，病房光線稍暗，或戴有色眼鏡、眼墊遮蓋，以避免強(qiáng)光線刺激。急性期用高濃度的抗生素滴眼液頻繁遞延，白天每30~60min滴眼一次。晚上改用氧氟沙星眼膏或磺芐西林眼膏每3～4h涂眼1次。飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)、補(bǔ)充多種維生素，促進(jìn)新陳代謝，提高機(jī)體抵抗力。口服維生素c、b，有助于潰瘍愈合。

如何預(yù)防角膜炎?我們除了在眼睛上進(jìn)行保養(yǎng)外，在心情上也是需要護(hù)理的，因?yàn)橹挥行那楹昧耍�身體才會更棒，疾病才會離我們越來越遠(yuǎn)，你說是嗎?