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檸檬水的9大好處 減肥美膚兩不誤
⒋放入冰箱冷凍室，需要使用時(shí)將開水晾涼或直接用礦泉(純凈)水等，以每杯水半片大小為宜，如用壺可以入一至兩片。
⒌可以這當(dāng)加入蜂蜜或冰糖等調(diào)味。
⒍不要用過熱的水泡，那洋會(huì)損失檸檬的香味和營養(yǎng)價(jià)值，在夏天和秋天這個(gè)方法可以讓你一個(gè)檸檬喝上半個(gè)月可口的檸檬水。
檸檬水不僅好喝，還有這么多好處，你能不愛嗎?當(dāng)然，喝檸檬水時(shí)大家還是要注意，千萬不能空腹喝，不然會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)，危害健康。
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