熱敷在生活中大家一定會用到，一般都是受傷和受寒的時候用這個簡單的方法來緩解，其實這個簡單的事情能起到我們想不到的作用，甚至是可以治病和防病，這些大家一定不了解吧，那現在就學一學吧。

最近，一篇題為《太神奇了，敷熱毛巾竟能治十種病!》的微信文章被眾多網友轉載。文中說：“溫則通，通則不痛”，中醫認為用毛巾熱敷可以達到溫通的效果。選擇潔凈的毛巾，在40℃-45℃中的熱水中浸泡，擰干后敷于患病部位，每隔5分鐘更換一次毛巾，熱敷時間持續15-20分鐘，每天敷3-4次。此外，文章中還介紹了十種適應癥。那這篇文章說的是不是靠譜?有關專家醫生給出了下面的結論

1、 緩解眼疲勞?正確!

用毛巾熱敷可促進眼周的血液循環，減輕眼睛疲勞，能部分緩解干眼癥的癥狀，還有明目健腦的功效。

毛巾熱敷可促進眼部血液循環，對瞼板腺功能的恢復有一定幫助，防止因瞼板腺功能障礙導致干眼。但是其他的干眼癥，還需要對癥治療。如果經常感覺眼睛干澀難受，要咨詢專科醫生，尚無有效辦法根治,患者大多數采用人工淚液來緩解癥狀。至于“明目健腦”，顯然是夸大了。

2、預防耳聾?不靠譜!

用毛巾敷在耳上或輕輕擦揉，可改善耳部血液循環，預防因缺血引起的功能性耳聾。

說法不正確。所謂功能性耳聾是指無聽覺系統器質性病變的假性聽覺障礙。對于這種耳聾，僅僅靠毛巾熱敷是難以預防的。

3、改善頭暈?有一定效果!

將熱毛巾放在后腦勺，每次數分鐘，這樣可刺激后腦勺的穴位，可改善部分患者的頭暈癥狀，還可提高反應力和思維能力。

高血壓、低血壓、低血糖、貧血、美尼爾氏綜合征、腦動脈硬化、椎-基底動脈供血不足、神經衰弱等病都有可能引發頭暈等癥狀。毛巾熱敷有助于頸部氣血暢通，對于供血不足類的頭暈有一定的緩解作用，但是對于其他原因誘發的頭暈無效。至于文中提到的，熱敷能提高反應力和思維能力基本不可能。