隨著天氣逐漸變熱，人們忙碌了一天經常因為勞累而想睡覺，由于大部份朋友夜生活比較豐富，通常很晚睡覺，導致白天早上不想起床而總是賴床貪睡，其實這是一種不好的生活習慣，因為這些不好的生活習慣會引發一些生理疾病的發生，所以千萬不要輕視貪睡的危害，那么生活中白天貪睡對身體有哪些危害呢?

一、心臟病

大腦是*的“司令部”，時刻控制著*的各個器官。而腦組織對缺血、缺氧最為敏感。一般情況下，心臟泵出的血液，差不多有1/5。

供給腦組織使用，因此，大腦代謝受心臟收縮功能的影響非常大。當中老年人患有心臟病時，心臟向外泵出的血液會減少，大腦就會出現缺血、缺氧現象，從而引起精神不振、愛瞌睡等癥狀。如果同時有心悸、氣短、胸悶、頭昏等癥狀，特別是在活動后癥狀加重、休息后減輕，最好查查心臟，如做心電圖、心臟彩超等。

二、貧血

貧血可發生在任何年齡階段，疲乏和困倦是最常見的早期癥狀，此外還可能伴有頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、注意力不集中、面色蒼白等。如果貪睡同時伴有面色蒼白等表現，最好到醫院做一個血常規或貧血四項，盡快確診，以便對癥治療。

三、腦血管疾病

中老年人的腦血管一旦發生了硬化，出現腦供血不足，甚至形成血栓造成腦梗塞等情況的話，就會導致腦組織出現缺氧、缺血的現象。久而久之，會影響大腦正常功能的發揮，出現老愛打瞌睡等情況。這類病人可能同時伴有頭暈、頭痛、肢體麻木無力等癥狀。