許多人都知道檸檬里含有大量的維生素C，能美白。所以，很多人每天都要喝上一杯檸檬水。但是，又有人說檸檬水不能白天喝，因為是感光食物，會導致皮膚被曬黑。這是真的嗎？趕緊來了解一下吧！
謠言：檸檬是一種“感光食品”，白天喝檸檬水之后皮膚就會起斑變黑。
真相：對很多人來說，喝檸檬水是一個美白的事情。但是還有一個誤區，認為白天和檸檬水很可能會變黑，其實這是一個誤區，白天喝檸檬水變黑的說法并不完全成立。曾經有個科學家做過相關的實驗，其結論是如果你身體沒有異常，你需要吃三百個檸檬，再曬上三百個小時才會變黑。因此這個結論并不正確。事實上，每天早上起床后喝一杯檸檬水，有利于排出身體里的毒素，起到促進通腸潤便的效果。
以上就是“白天喝檸檬水真的會變黑嗎”的回答，希望對大家有所幫助。
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白天喝檸檬水真的會變黑嗎