婦科病困擾著很多的女性，在我們接受正規的治療時，希望大家對于自己的日常保健也能做到位，這樣才能更利于疾病的康復，針對此問題，我們把生活中常見的一些疾病的日常護理要點分享給大家。

1、乳腺增生——一檢查就能放下心來

很多次遇上這樣的病人：驚恐萬狀地找到我，告訴我：發現乳房上有一個腫塊!“乳腺癌嗎?”其實，一檢查就能放下心來。絕大多數乳房腫塊根本無害，例如，乳腺增生。

最典型的癥狀就是：每次月經中間開始感到乳房發脹、疼痛，并逐漸加重，到月經前最明顯，等到月經來了脹痛感就消失了。

乳腺增生比較直接的原因是胸罩過緊，乳房長期血液循環不良;精神過度緊張也可加重。這是一種良性病變，偶爾也有發展為乳腺癌的，但為數極少。

2、子宮肌瘤——2/3將終生相安無事

這是最常見的婦科良性腫瘤，發生率之高，頗為驚人：大約三分之一的成年女性子宮里存有或大或小的肌瘤。很多小的肌瘤，不但沒有任何癥狀，甚至連婦科檢查也無從覺察，而是做B超時偶然發現的。

3、宮頸糜爛——70%不需要任何治療，也沒有不適感覺

其實，這不過是一種極其常見的慢性宮頸炎癥，原因很復雜：宮頸在性生活中受到輕微損傷、避孕套的機械摩擦、深度清洗、人工流產、宮內節育環、細菌侵襲，都有可能使宮頸發生炎癥。不過，絕大多數宮頸糜爛不需要任何治療，也沒有不適感覺，很多人是在婦科查體時發現的。

4、慢性附件炎——很常見也很隱蔽

很常見、卻又很隱蔽的婦科疾病，一般情況下，沒有什么特殊的感覺，有些人會有輕微的下腹痛，伴有不容易覺察的白帶增多。多數是在婦科檢查中發現的。分娩、性生活過頻、反復發作的陰道炎癥、流產，以及生殖器手術等等。這肯定不算什么嚴重的病，只是，如果附件炎反復發作的話，即便不太嚴重，也有可能造成輸卵管堵塞，繼而發生不孕癥。