到底女生在睡覺的時候該不該穿內(nèi)衣呢？很多女生在睡覺時喜歡裸睡，為了舒適度，而選擇不穿文胸。那是不是所有人都適合脫掉文胸睡覺呢？一起看看專家是怎么說的吧。

日本科學(xué)研究指出，一般人每晚睡眠時翻身次數(shù)為20-33次，在翻身過程中，無內(nèi)衣支撐的胸部易產(chǎn)生左右晃動，胸型因此下垂或外擴，大大影響胸線美麗。但如果穿著一般鋼圈內(nèi)衣入睡，會對身體產(chǎn)生壓迫感，影響血液循環(huán)，造成緊繃感而影響睡眠品質(zhì)。

大多數(shù)女生都有這個煩惱，到底需不需要穿著內(nèi)衣睡覺？一部分女生為了維持美麗的胸型，穿著睡眠內(nèi)衣睡覺。一部分女生認為白天已經(jīng)很辛苦了，晚上穿內(nèi)衣睡覺會傷及胸部，就選擇不穿文胸，到底穿還是不穿呢？我們給出的答案是：

1、胸部較為豐滿建議穿，嬌小的女生luo睡最舒適

2、有外擴、下垂的情況建議穿

3、不穿有鋼圈的文胸睡眠

4、不穿圍度過緊的文胸

5、選擇舒適透氣的天然棉質(zhì)面料

但如果女生覺得穿著文胸睡覺，會讓自己更有安全感，那就選擇專業(yè)的睡眠內(nèi)衣。睡覺時，胸部與身體大腦一樣，需要放松以及舒適感。專業(yè)的睡眠內(nèi)衣在材質(zhì)上會選擇比日常內(nèi)衣更柔軟透氣。

你是什么樣的妹紙呢？如果是胸小的妹紙，晚上睡覺可以直接脫掉文胸啦，但如果你是胸大的妹紙，建議你還是選擇專業(yè)的睡眠內(nèi)衣哦，這樣可以防止乳房外擴與下垂。內(nèi)衣的材質(zhì)方便，要選那種舒適透氣的天然棉質(zhì)面料。