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女性抗衰老應該從哪些細節做起

女性抗衰老應該從哪些細節做起?女性抗衰老是非常重要的,尤其是從身體的細節出發。身體就會衰老的比較快,只有注意這些細節我們才能變得更加美麗,想要越來越美的女性同胞們注意啦,抗衰老的小細節來呢?

臉部細節

一、眉毛稀疏。年齡的增長會讓眉毛逐漸變淡。美國化妝師戴安·索耶建議,年輕時不能過度拔眉毛。

二、牙齒變暗淡。嗑瓜子等不良習慣會讓門牙受損,牙釉質也會隨著年齡增長被腐蝕,導致牙齒顏色偏暗。建議不要用牙開瓶蓋,不吸煙,定期洗牙。

三、耳垂松懈。經常佩戴大而重的耳環會導致耳垂松懈。美國美發師愛德華·特里科米建議,可以將頭發修剪到耳朵下方,或選擇珍珠耳釘。

身體細節

四、頸部皮膚變薄。

五、腹部突出。腹部突出讓人顯老。美國紐約整形外科醫生安德魯·馬克·克拉伯建議,褲腰在肚臍上下一寸的褲子,既能遮住大肚子,又顯得年輕有活力。

六、胸部下垂。年紀大了乳房會慢慢下垂、縮水。建議洗澡后給雙乳涂些含有抗氧化成分的護理產品。

四肢細節

七、肘部、膝蓋干癟褶皺。皮膚彈性下降和年齡增長讓關節處越發松懈和干燥。要定期給肘部和膝蓋去角質;每天坐在椅子上,一條腿伸直,腳跟著地,腳尖向上,然后收緊大腿肌肉,向上抬腿,重復15~20次后,換另一條腿。

八、腳部粗糙。如果年輕時不呵護雙腳,老了就會長老繭、變得粗糙。因此,每周要給足部去角質,然后涂幾滴橄欖油,給足部充分滋養。

九、手部靜脈突出。歲月讓手上的皮膚變薄,血管明顯。建議外出前涂SPF值為15以上的防曬霜。

以上為大家介紹了女性抗衰老應該從哪些細節做起,身體的保養是非常關鍵的,女性要想自己衰老的慢,就要加強保養,不論是身體的哪個部位都要全面的保養。

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