脫發(fā)一定是很多女人所糾結(jié)的問題，尤其是生完了孩子以后，一梳頭發(fā)頭發(fā)一大把的掉，這真是讓人揪心啊，有些人說經(jīng)常梳頭發(fā)能夠防止脫發(fā)，那到底這種說法對不對呢?經(jīng)常梳頭到底能不能防止脫發(fā)呢?其實經(jīng)常梳頭發(fā)，能夠起到按摩頭發(fā)的效果，是能夠起的緩解作用的。

有專家指出，如果長期熬夜缺睡眠的人、產(chǎn)后的女性、經(jīng)過大病痊愈后的人、營養(yǎng)不良的人，這類人群屬于肝郁脾虛型的脫發(fā)人群。這類人在秋冬季節(jié)脫發(fā)會更加地明顯。如果是血虛風燥型又或者是肝腎虧虛型的人，他們脫發(fā)大多是因為機體營養(yǎng)狀況不佳以及新陳代謝下降引起的。

經(jīng)常梳頭可以防止脫發(fā)嗎

其實在脫發(fā)的初期，利用梳頭或者按摩頭皮穴位的方式，是可以在一定程度上起到緩解脫發(fā)的效果。梳頭的時候要以梳按頭皮為主，從前額輸?shù)胶竽X勺。從耳朵后邊開始從左到右、從右到左地梳頭皮。力度上的把控以輕觸為主。次數(shù)上以每日早、中、晚各梳10次為佳。

常梳頭的好處除了防止脫發(fā)以外，還能刺激穴位緩解疲勞，促進睡眠。而在梳子的材質(zhì)上，最好選擇牛角梳和桃木梳。選擇梳子時還要注意幾點。例如梳齒不要太短、太密、太尖銳;梳把要寬厚;梳子的弧度最好能夠契合我們頭部的外形。

看了文章之后，我們知道了經(jīng)常梳頭發(fā)，到底能不能防止脫發(fā)，這個回答可以說是肯定的，如果說你也是正在為脫發(fā)煩惱困擾著，不妨嘗試一下，經(jīng)常用梳子梳頭，相信一定能夠起到一個很好的緩解作用，也一定能夠促進睡眠，如果脫發(fā)還是比較嚴重的話就要去咨詢醫(yī)生，排除其他疾病的發(fā)生。