脫發一定是很多女人所糾結的問題，尤其是生完了孩子以后，一梳頭發頭發一大把的掉，這真是讓人揪心啊，有些人說經常梳頭發能夠防止脫發，那到底這種說法對不對呢?經常梳頭到底能不能防止脫發呢?其實經常梳頭發，能夠起到按摩頭發的效果，是能夠起的緩解作用的。

有專家指出，如果長期熬夜缺睡眠的人、產后的女性、經過大病痊愈后的人、營養不良的人，這類人群屬于肝郁脾虛型的脫發人群。這類人在秋冬季節脫發會更加地明顯。如果是血虛風燥型又或者是肝腎虧虛型的人，他們脫發大多是因為機體營養狀況不佳以及新陳代謝下降引起的。

經常梳頭可以防止脫發嗎

其實在脫發的初期，利用梳頭或者按摩頭皮穴位的方式，是可以在一定程度上起到緩解脫發的效果。梳頭的時候要以梳按頭皮為主，從前額輸到后腦勺。從耳朵后邊開始從左到右、從右到左地梳頭皮。力度上的把控以輕觸為主。次數上以每日早、中、晚各梳10次為佳。

常梳頭的好處除了防止脫發以外，還能刺激穴位緩解疲勞，促進睡眠。而在梳子的材質上，最好選擇牛角梳和桃木梳。選擇梳子時還要注意幾點。例如梳齒不要太短、太密、太尖銳;梳把要寬厚;梳子的弧度最好能夠契合我們頭部的外形。

看了文章之后，我們知道了經常梳頭發，到底能不能防止脫發，這個回答可以說是肯定的，如果說你也是正在為脫發煩惱困擾著，不妨嘗試一下，經常用梳子梳頭，相信一定能夠起到一個很好的緩解作用，也一定能夠促進睡眠，如果脫發還是比較嚴重的話就要去咨詢醫生，排除其他疾病的發生。