三大原因引發(fā)“慢勞綜合征”

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，職業(yè)女性生活節(jié)奏的加快、社會(huì)家庭等各方面壓力的增加，不良的生活習(xí)慣，以及不良的情緒調(diào)節(jié)，這三大原因是引發(fā)“慢性疲勞綜合征”的主要原因。尤其在歲末年初、壓力加重時(shí)容易突發(fā)。

　　患者基本特征都為長(zhǎng)時(shí)間極度疲勞，休息后不能緩解，且伴隨一系列其他的軀體癥狀和認(rèn)知障礙。如:咽喉痛、記憶力障礙、注意力不集中、頭痛等。體檢檢查卻無(wú)引起疲勞的器質(zhì)性疾病。

　　中醫(yī)認(rèn)為，本病為臟腑虧損、氣血陰陽(yáng)不足、氣機(jī)失調(diào)所致。其基本病機(jī)可概括為虛與郁，病位涉及五臟，但主要在肝脾腎。

　　氣虛質(zhì)及氣郁質(zhì)人士較易喊累

　　專(zhuān)家教授指出，從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，氣虛質(zhì)及氣郁質(zhì)人較易發(fā)生慢性疲勞綜合征。

　　氣虛質(zhì)特點(diǎn)：①形體特征：肌肉不健壯。②常見(jiàn)表現(xiàn)：平素語(yǔ)音低怯，氣短懶言，肢體容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌體胖大、邊有齒痕，脈象虛緩。③心理特征：性格內(nèi)向、情緒不穩(wěn)定、膽小不喜歡冒險(xiǎn)。④發(fā)病傾向：平素體質(zhì)虛弱，衛(wèi)表不固、易患感冒;或病后抗病能力弱易遷延不愈;易患內(nèi)臟下垂、虛勞等病。

　　⑤對(duì)外界環(huán)境適應(yīng)能力：不耐受寒邪、風(fēng)邪、暑邪。

　　氣郁質(zhì)特點(diǎn)：①形體特征：形體瘦者為多。②常見(jiàn)表現(xiàn)：主項(xiàng)：性格內(nèi)向不穩(wěn)定、憂郁脆弱、敏感多疑，對(duì)精神刺激適應(yīng)能力較差，平素憂郁面貌，神情多煩悶不樂(lè)

　　年末職業(yè)女性如何抗疲勞

　　八成多職業(yè)女性表示年末經(jīng)常加班，工作強(qiáng)度大，患有“疲勞癥”。這是最近進(jìn)行的一項(xiàng)“女性健康精神狀況”的臨床調(diào)查得出的結(jié)論。

　　調(diào)查發(fā)現(xiàn)，歲末年初趕上醫(yī)院求診“疲勞癥”的多見(jiàn)于女性，在一些職業(yè)中有明顯的聚集傾向,如司機(jī)、空姐、護(hù)士，“疲勞癥”已成職業(yè)病。

　　專(zhuān)家教授介紹，高達(dá)三分之二以上的女性受訪者認(rèn)為工作負(fù)擔(dān)太重、家庭壓力大是影響其身心健康的最主要因素。其中，為事業(yè)奮發(fā)向上、為家庭承擔(dān)主要責(zé)任的中年女性受壓最重，持這一評(píng)價(jià)的比例為80%。

　　八成多女性常患五大疲勞癥狀

　　據(jù)調(diào)查，有八成多女性常患五大疲勞癥狀：經(jīng)常感到疲勞、想要多休息;睡覺(jué)時(shí)間越來(lái)越短,醒來(lái)也不解乏;開(kāi)始忘記熟人的名字;做事經(jīng)常后悔、易怒、煩躁、悲觀;經(jīng)常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒(méi)有結(jié)果。