三大原因引發“慢勞綜合征”

　　調查發現，職業女性生活節奏的加快、社會家庭等各方面壓力的增加，不良的生活習慣，以及不良的情緒調節，這三大原因是引發“慢性疲勞綜合征”的主要原因。尤其在歲末年初、壓力加重時容易突發。

　　患者基本特征都為長時間極度疲勞，休息后不能緩解，且伴隨一系列其他的軀體癥狀和認知障礙。如:咽喉痛、記憶力障礙、注意力不集中、頭痛等。體檢檢查卻無引起疲勞的器質性疾病。

　　中醫認為，本病為臟腑虧損、氣血陰陽不足、氣機失調所致。其基本病機可概括為虛與郁，病位涉及五臟，但主要在肝脾腎。

　　氣虛質及氣郁質人士較易喊累

　　黃平教授指出，從臨床經驗來看，氣虛質及氣郁質人較易發生慢性疲勞綜合征。

　　氣虛質特點：①形體特征：肌肉不健壯。②常見表現：平素語音低怯，氣短懶言，肢體容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌體胖大、邊有齒痕，脈象虛緩。③心理特征：性格內向、情緒不穩定、膽小不喜歡冒險。④發病傾向：平素體質虛弱，衛表不固、易患感冒;或病后抗病能力弱易遷延不愈;易患內臟下垂、虛勞等病。

　　⑤對外界環境適應能力：不耐受寒邪、風邪、暑邪。

　　氣郁質特點：①形體特征：形體瘦者為多。②常見表現：主項：性格內向不穩定、憂郁脆弱、敏感多疑，對精神刺激適應能力較差，平素憂郁面貌，神情多煩悶不樂

　　年末職業女性如何抗疲勞

　　八成多職業女性表示年末經常加班，工作強度大，患有“疲勞癥”。這是上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院最近進行的一項“女性健康精神狀況”的臨床調查得出的結論。

　　調查發現，歲末年初趕上醫院求診“疲勞癥”的多見于女性，在一些職業中有明顯的聚集傾向,如司機、空姐、護士，“疲勞癥”已成職業病。

　　上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院副院長黃平教授介紹，高達三分之二以上的女性受訪者認為工作負擔太重、家庭壓力大是影響其身心健康的最主要因素。其中，為事業奮發向上、為家庭承擔主要責任的中年女性受壓最重，持這一評價的比例為80%。

　　八成多女性常患五大疲勞癥狀

　　據調查，有八成多女性常患五大疲勞癥狀：經常感到疲勞、想要多休息;睡覺時間越來越短,醒來也不解乏;開始忘記熟人的名字;做事經常后悔、易怒、煩躁、悲觀;經常頭疼、耳鳴、目眩，檢查也沒有結果。