在辦公室長時(shí)間工作，容易產(chǎn)生視覺疲勞，常常感覺眼睛酸澀、視線模糊;天氣干燥，人們還可能會產(chǎn)生牙痛、牙齦腫大以及發(fā)炎等問題。下面小編就介紹幾個(gè)中藥食療的小藥方，可以緩解眼睛疲勞，解決牙痛、牙齦炎等問題，大家可以嘗試一下，效果不錯(cuò)。

1.金銀花飲明目

原料：金銀花10克，車前葉10克，霜桑葉10克，白芷10克，白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量，煎湯(輕煎)，再加入白糖，代茶飲用。

功效：祛風(fēng)清熱�？芍瓮飧酗L(fēng)熱之目赤腫痛、多淚等。

2.菊槐綠茶飲明目

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，以沸水沖泡5分鐘，每日可當(dāng)茶水飲用數(shù)次。

功效：平肝潛陽，清熱明目。

3.銀花白芷湯治牙齦炎

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。每日1劑。

功效：治牙齦炎，紅腫疼痛等。

4.蜂房玄參湯治牙齦流膿

原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補(bǔ)9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

功效：治療牙齦膿腫，流膿。

5.生地防風(fēng)湯治牙痛

原料：生地30克、防風(fēng)15克、白芷9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服，每日1劑。

功效：止痛，主要用于治療牙痛。