對于上班族來說，每天的工作都是在辦公桌上完成的。視野不開闊、環境壓抑，難免會讓人情緒煩躁，工作效率下降，怎么辦?不妨在辦公桌上放面鏡子試試。
美國哈佛大學一項研究指出，從心理學的角度來說，照鏡子可以培養人的自信心，辦公桌上放面鏡子，當工作中出現困難或者心情不好時照一照，可以有效減輕心理壓力和煩躁情緒。
另外，辦公室內通常空間狹小、人員密集，長時間盯著電腦看，眼睛就會發干發澀，疲勞酸脹，這時如果看看鏡子，依靠其反射原理，可從視覺上增加房間的通透性，拓寬人的視覺范圍，從而起到緩解視疲勞的作用。
溫馨提示：鏡面要平整，反射涂層要均勻，否則會造成反射光線變形，反而增加視疲勞。
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辦公桌上放面鏡子能緩解視疲勞