千萬別讓職場(chǎng)心魔俘虜了你，心靈被過去的失敗創(chuàng)傷所控制，害怕任何新的嘗試是其特征，一朝被蛇咬，十年怕井繩。因失敗而灰心喪氣。不懂得從失敗總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。過度看重前車之鑒，這類型的心理俘虜會(huì)損害自身的探索能讓自己裹足不前。

人在這個(gè)世界上，會(huì)做很多違背自己意愿的事情。而在大多數(shù)時(shí)候，我們都在不知不覺中適應(yīng)別人的要求，從事自己不喜歡的工作，生活在憎惡的環(huán)境里做著“人在江湖，身不由己”的事情……雖然你盡力想去擺脫，千萬別讓職場(chǎng)心魔俘虜了你，可現(xiàn)實(shí)總讓你沒辦法擺脫“心理魔鬼”的俘虜。如果當(dāng)那樣惡劣憂郁的情緒襲來時(shí)，你能主動(dòng)掌握方寸地控制它，還是能夠自由擺脫心理上的束縛的。

千萬別讓職場(chǎng)心魔俘虜了你，完美主義型俘虜

典型語言：“不知道別人會(huì)怎么想，這樣行嗎?”

29歲的服務(wù)部經(jīng)理海峰的經(jīng)歷是，當(dāng)他第一次準(zhǔn)備做公開演示的時(shí)候，他總是反復(fù)地設(shè)想著最細(xì)小的情節(jié)，如他的形象、發(fā)音、語音語調(diào)會(huì)給別人怎樣的視覺欣賞是否記住了為此準(zhǔn)備了數(shù)天的 PowerPoint的操作，是否會(huì)在走上臺(tái)時(shí)腳下絆人等。結(jié)局也是可想而知了，海峰在公開演示會(huì)的前夜一宿沒睡，因?yàn)樗�把問題想得太過復(fù)雜了，演出現(xiàn)場(chǎng)又因?yàn)樘�在乎別人的反應(yīng)，臺(tái)下稍有風(fēng)吹草動(dòng)他就緊張不安，精心準(zhǔn)備的材料都沒派上用場(chǎng)，結(jié)果糟透了。

心理點(diǎn)評(píng)：其實(shí)有很多人都是這樣的，我們總是以為把問題或是困難盡量想得面面俱到，就能使我們的工作更加完美，但事實(shí)卻并非如此，而且介意別人怎么看的情況多見于心理不成熟的人。“我多說話別人就會(huì)認(rèn)為我愛出風(fēng)頭”、“我做那件事，別人會(huì)嘲笑我”……這種力求完美的想法使之成為“別人”思維的俘虜。大部分人還會(huì)去傾聽不夠資格的人的忠告，甚至于嚴(yán)重影響他們的創(chuàng)造力。

千萬別讓職場(chǎng)心魔俘虜了你，修正措施：

1.如果你在贏得他人賞識(shí)之后能感覺到快樂，不妨盡力去迎合他的思想。否則你就應(yīng)該按自己的方式去生活。

2.理智地面對(duì)別人的另眼相看、批評(píng)指責(zé)，因?yàn)槁毼辉礁撸�被人�?dāng)作閑談對(duì)象的機(jī)會(huì)也越多，被批評(píng)的機(jī)會(huì)也越多。

3.與敢作敢為、樂于助人、志同道合的人做朋友。

4，人人都有“難念的經(jīng)”。都有不少的問題需要去應(yīng)付，你如此，別人也如此。

缺乏自我型俘虜

典型語言：“我怎么那樣倒霉呀?我想一輩子都沒機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)了。”

34歲的會(huì)計(jì)安佳近來發(fā)現(xiàn)，她無法克制自己，對(duì)一些雞毛蒜皮的小事大發(fā)雷霆。自從上個(gè)月同事珊妮升職后，她的情緒一直陷入低谷。自己的工齡比珊妮長(zhǎng)，論業(yè)績(jī)也很突出，為什么就沒有升職加薪?安佳已經(jīng)失去成功的信心，她想自己可能一輩子都沒有機(jī)會(huì)轉(zhuǎn)運(yùn)，因此愈發(fā)焦慮。她開始對(duì)任何事都無法容忍，比如在銀行柜臺(tái)前排長(zhǎng)隊(duì)，飯店里緩慢的上菜速度或是在打了一半時(shí)手機(jī)突然沒電了。更糟糕的是甚至在事情發(fā)生過很久以后，她還一直耿耿于懷。所有倒霉的事情連串地降臨到她的頭上，她覺得自己簡(jiǎn)直就是天底下最不幸的人了。