食療改善皮膚干燥現象

對于電腦對身體產生的負面影響，目前沒有具體的預防措施。但是我們可以通過日常生活中注意補充營養，使用一些防曬霜來預防。

在飲食中有很多能夠預防輻射的食物，應該多補充脂肪酸、維生素A、K、E及B族維生素，這些元素直接預防電腦輻射。而富含這些元素的飲食，應該多多攝入，如：牛奶、胡蘿卜、黃瓜、扁豆、番茄等，根據自己的愛好選擇食物來補充。

電腦輻射對身體的危害有很多，但是我們可以用多喝茶水來改善這一現狀，如綠茶，枸杞、菊花、決明子等，都是不錯的選擇。因為常喝菊花茶能收到清心明目的效果，枸杞清肝明目，對于保護視力有很多的效果。

長時間的面對電腦，皮膚問題很是嚴重，面對電腦的女性不妨涂上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這些乳液能夠減少電腦對于皮膚的傷害。

而這些乳液能夠深層阻隔因電腦、手機、電視等輻射產生的皮膚色素沉著、毛孔粗大、痤瘡、多油現象，調節皮膚的ph值。減輕皮膚過敏，時刻保持皮膚的清潔度。

在使用電腦結束之后，應該馬上徹底清潔臉部。隨身準備保濕的護膚品，時刻保持肌膚的光澤。

怎樣防電腦輻射，一定要注意皮膚問題。雖然沒有效的解決方式，但是生活中的小細節能夠改善這些問題。